Высокий пульс: что предпринимать?

Порой биение сердца ускоряется, из-за чего учащается пульс. Порой его можно услышать в груди или ушах. У взрослых людей нормальный пульс в минуту — 60-90 уд. в мин., у детей – немного больше. На частоту показаний влияют окружающие условия и метод замера.

Повышенный пульс: значение

Высоким называют пульс больше 100 уд. в мин. В такой ситуации на сердце идет повышенная нагрузка, из-за чего ухудшается перекачивание крови по сосудам. Не всегда высокие показатели представляют опасность – при тренировках, боязни и стрессе возможно усиление сокращений сердца, но после исчезновения причин влияния, как правило, пульс становится нормальным.

При ясном недомогании и регулярных приступах тахикардии на фоне повышенного пульса нужно обращаться к доктору или вызывать скорую помощь.

Причины усиленного пульса

Есть много причин ускоренного пульса, многие из которых носят непостоянный характер, а ряд причин представляет опасность для здоровья и нуждается в незамедлительном вмешательстве и лечении. Одна из причин заключается в проблеме с сосудами и сердцем.

Повышенный пульс вызывает ухудшение эластичности и атеросклероз артериальных стенок. Также это возможно из-за нарушенного функционирования щитовидной железы, потому что она участвует в обмене веществ в организме. Как правило, пульс повышает усиленная выработка щитовидной железы.

Пульс может усиливаться и из-за патологии сердечных клапанов, эмфиземы легких, прием алкоголя, сбои в обмене. Нарушить ритм пульса может употребление психостимулирующих веществ, чрезмерно жирная еда, употребление медикаментов, курение, стрессы, боязнь, нервозность, обезвоживание, нехватка витаминов, анемия, токсикоз. Когда эти факторы устраняются, то пульс становится нормальным. Повышенный пульс также наблюдается у беременных.

Что предпринять?

Не следует паниковать, нужно успокоиться, выпить холодной воды, полежать и через 15-20 минут измерить пульс. Когда он оптимизируется, то опасности никакой нет. Когда при усиленном пульсе появляются болевые ощущения в сердце или животе, повышается температура, нарушается ориентация и четкое сознание, возникает головокружение или иные схожие симптомы, то нужно незамедлительно обращаться к доктору.

Не следует употреблять лекарства, можно лишь воду без разнообразных добавлений и газа крохотными глоточками. Когда причины учащения пульса не ясна, необходимо употребить 30 капель настойки пустырника или корвалола, постараться успокоиться и лечь.

Можно также распахнуть окно, чтобы поступил свежий воздух. Стоит измерить давление, потому что причина может крыться в его повышении. Есть несколько методов, помогающих справляться с учащенным пульсом до приезда доктора.

• При плохом самочувствии и усиленном пульсе нужно глубоко вдохнуть, на выдохе слегка натужиться и покашлять;
• Можно слегка подавить на глазные яблоки, с усилением сдавить ямку на левой руке на участке перехода кисти, зажать место на минуту;
• Рекомендуется массировать сбоку шеи, где располагаются сонные артерии;
• Можно помыть холодной водой лицо или полностью голову окунуть в емкость с холодной водой.

При наличии в доме лекарственных препаратов можно употреблять анаприлин, кладя его под язык (20 мг). Можно употреблять кордарон (1 капс.) или пропанорм (150 мг).

Если повышается давление, нужно принимать привычное лекарство и контролировать показатели. Но если вам не известны точные причины и диагноз появления учащенного пульса, не следует до доктора употреблять иные средства.

Когда после медобследования выясняется об отсутствии серьезных болезней или патологий, то для избегания повторных симптомов нужно отказываться от жирной еды и приема алкоголя, нормализовать сон. Чтобы привести в порядок сердцебиение, рекомендуется зарядка по утрам. Важны и регулярные медосмотры.