Вредные напитки для сердца

9 Июн 2019, 14:58   Anna   738   Нет

Ученые давно занимаются вопросов изучения, самых опасных напитков для сердца. Многие люди живут и не задумываются об употреблении различных напитков, а тем более об их вреде. Но на самом деле некоторые напитки несут большой вред и не только сердечно – сосудистой системе. В данной статье рассмотрим самые опасные напитки, чтобы понимать и знать, что лучше не употреблять в своем жидкостном рационе.

images


Самые опасный напиток – это газировка. Газировка очень опасна из-за очень высокого содержания сахара даже в одной бутылке. Если каждый день пить газированный напиток, на протяжении недели, это уже может привезти к заболеваниям сердечно – сосудистой системы. Если пить газированный напиток долгое время и постоянно, то можно спровоцировать инсульт или инфаркт.

1484569111 voda


Было доказано учеными, наблюдали за командой людей которые 12 недель употребляли газированный напиток, так уже спустя это время были видны негативные последствия для организма. Есть ложное заблуждения людей, которые думают, что пить диетические напитки, они избегут последствий для здоровья. Но учеными также было доказано, что в таких диетических напитках содержится искусственный сахар, который тоже несет большой вред организму. За последние года употребления сахара среди населения значительно выросло. Население знает и понимает о вреде газированных напитков, но почему-то все равно продолжают ее покупать и даже каждый день пить.

Bez nazvaniya

Следующий не меньше опасный напиток для сердца – это энергетические напитки. Энергетические напитки набирают все большую популярность, особенно у молодежи. Студенты гуляют, мало спят, поэтому и начинают пить такие напитки, не подозревая, что они наносят большой вред организму и своему сердцу. Такие напитки могут вызвать повышение артериального давления и сбой сердечного ритма. Было проведенном много рандамизированных исследований, изучали состояние здоровья людей, после выпитого литра энергетика. Вред энергетических напитков заключается в большом содержании кофеина. Было доказано, что сразу повышается артериального давления и изменение комплекса QT, его укорочение. Также энергетик приводил к нарушению ритма сердца, которое может привести к опасным осложнениям сердечно – сосудистой системы. При употреблении энергетических напитков вы должны понимать о его вреде и какие последствия могут быть. Если у вас есть проблемы с сердце, например: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, врожденные пороки сердца, синусовая аритмия и даже просто функциональная кардиомиопатия, то от таких напитков лучше отказаться совсем.

Bez nazvaniya 1

Следующий напиток у многих вызовет удивление, но мы поговорим об эспрессо. Ученые также занялись изучением данного напитка и его влияние на сердечно – сосудистую систему. Было доказано, при употреблении чашечки эспрессо, через час, было зафиксировано повышение артериального давления и плюс уменьшалось кровообращение в организме. При уменьшении кровообращения, т.е. притока крови к сердцу обнаружено практически на 25%. Следовательно, после постоянного употребления эспрессо можно вызвать серьезные нарушения в сердечно – сосудистой системы. Если вы любите крепкий кофе и у вас есть проблемы с сердцем, постарайтесь употребление эспрессо свезти к минимуму, чтобы не вызвать не желательных последствий. Если же отказаться вы не можете от употребления данного напитка, то постарайтесь добавлять молоко в эспрессо, он адсорбирует кофеин.

Конечно же полностью исключить вредные напитки из своей жизни не возможно, но хотя бы постарайтесь контролировать их количество.

images 1 1


Добавить комментарий