В чем опасность высокого уровня холестерина?
Высокий уровень холестерина может привести к развитию различных заболеваний и повышает риск развития атеросклероза. Если обратиться к общей статистике стран Средиземноморья, то повышенный уровень холестерина обнаруживается у пятнадцати процентов. А в США эта цифра доходит до сорока процентов. В России эта цифра между двадцати пятью и тридцатью процентами. Официально признано генетическим заболеванием только семейный высокий уровень холестерина.
Определить повышенный уровень холестерина может только специалист. Для этого необходимо сдать ряд анализов и только по их результатам по особой схеме высчитываться Общий холестерин, в состав которого входит большое количество различных показателей. Точный расчёт способен сделать только врач.
Разновидности гиперхолестеринемии
Повышенный уровень делится на два типа: приобретённый и врождённый. И отдельно выделяется алиментарная форма, которая развивается из-за неправильного питания. Так же повышенный уровень холестерина может различаться по типу, который зависит от того, каким видом липидов повышен:
- I – повышается уровень хиломикрон;
- II – повышается ЛПНП;
- III – одновременно повышается ЛПНП и уровень хиломикрон;
- IV – повышается уровень триглицеридов;
- V – повышается уровень хиломикрон и ЛПОНП.
Причины развития
По наследству передаётся врождённый тип и он называется семейной гиперхолестеринемией.
А признаками развития вторичного типа является:
- Нарушения в работе поджелудочной железы;
- Нефротический и сахарный синдромы;
- Приём определённых лекарственных препаратов;
- Избыточный вес;
- Малоподвижный образ жизни;
- Слишком частые эмоциональные нагрузки.
Как нормализовать обмен жиров
В самом начале лечения используется немедикаментозный способ. Если через шесть месяцев подобного лечения не достигнут желаемый результат, то в таком случае назначают лекарственные препараты. Если повышенный уровень холестерина Наследственный, то оба способа лечения начинают одновременно. Больному необходимо начать правильно питаться отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни и обязательно лечить сопутствующие патологии.
Самым важным составляющим является именно правильное питание. Нужно полностью исключить их рациона жиры животного происхождения. Молоко, яйца, субпродукты, жирное мясо, сало, сливочное масло и другие подобные продукты запрещены тем, кто страдает от повышенного уровня холестерина. Запрещённые продукты нужно заменить растительными маслами и сортами жирной рыбы. Разрешено употреблять свежие фрукты и овощи в большом количестве, а так же кисломолочные продукты с низким процентом жирности. Что касается напитков, то лучше отдать предпочтение свежевыжатым сокам, зелёному чаю и чистой воде. Употреблять кофе не стоит.
От употребления алкогольных напитков и курения необходимо полностью отказаться. Так же нужно пересмотреть образ жизни и выполнять регулярно физические нагрузки. Если у больного имеются заболевания, которые влияют на здоровье сосудов, то вместе со а сём вышеперечисленные необходимо ещё и заниматься лечением этих болезней. Только благодаря этим методам получиться снизить показатели холестерина в организме до нормальных.
Добавить комментарий