Укроп для лечения и похудения

16 Июн 2020, 10:00   Anna   12 899   Нет

С наступлением весны на грядках появляются первые веточки укропа. И тут же хозяйки начинают добавлять его в различные блюда, особенно в салаты. И это правильное решение – растение содержит массу полезных веществ, которые благотворно влияют на жизненные функции организма.

149804 or


Описание

Укроп – однолетнее холодостойкое растение, вырастающее до 1 метра. Культура не требует особого ухода, неприхотлива к условиям окружающей среды, растет на любой почве. Родиной укропа считается Средняя Азия, но на сегодняшний день распространен повсеместно.

В пищу используют ажурные листья, а зонтики и семена получили широкое применение в мариновании.

bd6e891f

Полезные свойства

В лечебных целях используются семена и зелень укропа. Они популярны как в народной, так и в традиционной медицине. Список целебных свойств растения довольно большой:


  1. Укроп применяют при анемии. Гемоглобин повышается при регулярном употреблении растения, это возможно благодаря высокому содержанию в нем железа, витамина А и фолиевой кислоты. Кроме того, ретинол (витамин А) способствует укреплению сосудов и сердечной мышцы.
  2. Эфирные масла, содержащиеся в укропе, способны разжижать мокроту и выводить ее из бронхов.
  3. Укроп усиливает лактацию, поэтому рекомендован кормящим матерям.
  4. Растение применяется при болезнях мочеполовой системы, таких как цистит или недержание мочи.
  5. Мочегонное действие культуры способно избавить от отеков, удалить излишки воды из организма, вследствие чего, нормализуется давление.
  6. Зелень укропа обладает обезболивающим эффектом. В сочетании с нормализацией процессов пищеварения, он может уменьшить боли при язве желудка и кишечника.
  7. Эфирное масло укропа эффективно используется в качестве желчегонного средства.
  8. Зелень укропа в короткий промежуток времени справиться с бессонницей и головной болью.
  9. Для наружного применения используется кашица из укропа, она обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием.
  10. Семена укропа помогут при метеоризме и повышенном газообразовании. Детские колики успешно лечатся настоем из семян укропа.
  11. Для избавления от стресса и раздражительности рекомендуется принимать ванну с добавлением укропного настоя.

Укроп несомненно полезен для здоровья, но не стоит злоупотреблять им, чтобы не получить негативных реакций. При чрезмерном употреблении могут отмечаться боли в животе, вздутие кишечника и понижение работоспособности.

Немаловажную роль играет место произрастания укропа. Если растение росло недалеко от дорог и пыли, оно впитает все вредные элементы, и не принесет никакой пользы.

shutterstock 293195906 771x517

Похудение

Польза укропа при похудении вполне понятна – улучшается усвояемость пищи, выводится лишняя жидкость из организма, а также шлаки, соли и токсины. При регулярном употреблении растения, вредные веществ не смогут накапливаться в организме, а значит, лишний вес не вернется обратно.

В похудении не стоит надеяться на полезные свойства укропа, избавиться от лишних килограммов можно только с помощью комплекса мер, в которых данное растение примет активное участие.

Ukrop

Противопоказания

Укроп не рекомендуется применять в период менструации и беременности, при непереносимости продукта и аллергии. Он способен понижать давление, поэтому противопоказан людям, страдающим гипотонией.

Укроп – универсальная приправа, используемая для улучшения вкусовых качеств различных блюд. Кроме того, он применяется для профилактики и лечения заболеваний, улучшения общего самочувствия и укрепления здоровья.

Goldkron semena ovoshhej optom semena ovoshhej optom semena ovoshhej optom semena ovoshhej optom


Добавить комментарий