Снижение учащенного пульса дома

Учащенное сердцебиение называется тахикардией. Это явление, когда количество ударов пульса в минуту превышает 90. Учащенный пульс может длиться от нескольких секунд до нескольких дней. В некоторых случаях повышается температура тела, усиливается потовыделение, появляется жидкий стул и сильное мочевыделение. Давайте узнаем, как можно снизить учащенный пульс.

Снижение учащенного пульса

Нам понадобится следующее:

• Василек синий (цветы);
• Перечная мята;
• Настойка боярышника (продается в аптеке);
• Настойка прополиса (продается в аптеке).

Василек

Синий василек считается одним из самых эффективных средств при учащенном сердцебиении. Нам нужно взять 2 ложки цветков растения и заварить их в стакане кипяченой воды. Отвар должен настояться примерно час. После жидкость нужно профильтровать. Пьется отвар по 50 мл 4 раза в день за полчаса до еды. Важно соблюдать курс лечения – не более 3-х недель.

Мята

Мята использовалась в качестве лекарственного средства еще с давних времен. Она помогает при тахикардии. Чтобы снизить учащенный пульс нужно мелко порубить листья мяты и заварить их в стакане кипяченой воды. Отвар ставится в теплое место на 60 минут. После процеживания следует пить небольшими глотками утром, за 30 минут до завтрака. Обратите внимание, что при наличии пропусков в приеме отвара мяты лечение может не помочь. Курс лечения – полгода.

Смесь прополиса и боярышника

Это средство хорошо помогает при учащенном сердцебиении. Можно купить в аптеке уже готовую спиртовую настойку. Следует пить 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения можно повторить через несколько месяцев, если потребуется.

На что важно обратить внимание

Тахикардия, которая возникает из-за постоянного нервного напряжения, может стать причиной появления мерцательной аритмии или нарушить сердечный ритм. Поэтому если приступы учащенного сердцебиения повторяются часто, следует обратить внимание на причины стресса, поскольку даже лечение в таких случаях не всегда помогает вернуть сердечный ритм в норму. Но можно посоветоваться с доктором, чтобы он назначил лекарство против стресса.

Полезные советы

Нарушение работы нервной системы – одна из самых распространенных причин появления тахикардии. Поэтому чтобы эффективно устранить проблему нужно начать лечение именно с нервной системы.

Следует избегать чрезмерных нагрузок и стрессов. Не следует есть слишком много, чтобы не раздражать блуждающий нерв, который угнетает работу синусового узла. Следует есть часто, но небольшими порциями.

Также забудьте о вредной пище, только здоровая еда.

В рационе должно быть много свежих фруктов и овощей. Они содержать кальций и витамины, которые поддерживают сердце. В сот соленая, сладкая и жирная еда могут негативно повлиять на работу сердца. На время следует забыть о кофе и крепком чае.

Алкоголь и курение – основные враги сердца. Именно они могут вызывать учащенный пульс.

Если учащенный пульс прошел сразу же, не следует паниковать, организму самому удалось справиться с проблемой. Но вот если приступ повторяется каждый день или не проходит в течение нескольких часов, необходимо немедленно обратиться к врачу, ведь это может указывать на опасную болезнь сердца.