Сердце может предупредить о развитии рака

Учёные из США выяснили, что развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы могут сигнализировать о начале развития злокачественной опухоли в организме человека. Если говорить более точно, то признаком онкологии может являться микрососудистая эндотелиальная дисфункция. Этот же симптом может указывать и на развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

При таком состоянии повреждаются стенки мелких артерий в сердце. Данный симптом проявляется появлением болевых ощущений в области в груди. Медики утверждают, что при своевременной диагностике данного заболевания и начале правильного лечения, его можно вылечить.

Причиной развития микрососудистой эндотелиальная дисфункции является лишний вес, гипертония, диабет и повышенный уровень плохо холестерина. Как известно, по этим причинам развивается множество других заболеваний сердца и сосудов.

Гораздо проще принимать профилактические меры и беречь сердце и сосуды от заболеваний, чем заниматься лечением после их развития.

Профилактические меры

Отказ от вредных привычек

Ни для кого не секрет, что именно вредные привычки негативно влияют не только на состояние сердечно-сосудистой системы, но и на здоровье всего организма. Если хочется уберечь себя от развития различных за бодрее, то нужно как можно быстрее отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Активный образ жизни

Помимо отказа от вредных привычек нужно ещё и регулярно уделять время физическим нагрузкам. Даже самые лёгкие упражнения позволяют поддерживать организм в тонусе и помогают предотвратить развитие многих заболеваний. Конечно, не у всех получается регулярно посещать спортивный зал, но ведь физические нагрузки могут быть и домашними. Есть большое количество упражнений, для которых не нужен дополнительный инвентарь. Так же помимо занятий нужно регулярно гулять на свежем воздухе, больше двигаться и при сидячей работе обязательно выполнять несколько раз разминки во время рабочего дня.

Правильное питание. Борьба с лишним весом

Правильное питание позволит насытить организм всеми необходимыми полезными веществами. Благодаря правильному и сбалансированно у питанию организм будет работать как часы. Для того, чтобы сохранить здоровье нужно регулярно включать в рацион свежие фрукты и овощи, отдавать предпочтение блюдам, которые приготовлены на пару или запечены в духовке. Благодаря сочетание правильного питания с занятиям спортом получится всегда держать под контролем вес и не допускать появления лишних килограммов. А ведь именно из лишний вес является причиной развития многих заболеваний.

Регулярный контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара

Заболевания сердца и сосудов очень часто возникают из-за повышенного уровня холестерина в крови, из-за развития сахарного диабета и повышения артериального давления. Для того, чтобы не допустить развития каких-либо осложнений, необходимо держать все эти три показателя под контролем. При появлении симптомов, которые сигнализируют о нарушениях в работе сердца и сосудов, необходимо сразу обратиться к специалисту, пройти обследования и соблюдать назначенное лечение. Это позволит избежать развития достаточно сложный осложнений и новых заболеваний.

Постоянная забота о своём здоровье даст возможность избежать не только развития заболеваний сердца и сосудов, но и онкологии.