Секреты молодости скандинавских женщин долгожителей

Каждый человек когда-нибудь задумывается о том, как же сохранить молодость и долголетие. Помимо правильного питания, занятия спортом есть еще несколько приемов, которыми уже давно пользуются скандинавские женщины. Самый главный фактор-страна, в которой вы живете.

Австралия

Средняя продолжительность жизни в Австралии составляет 90 лет. В чем же секрет? Местные жители признаются, что главное-не нервничать, веселиться, не разговаривать про политику и нести позитив. Никаких добавок к пищи, всё только самое натуральное. Много гулять, расслабляться, отдыхать.

Новая Зеландия

Средняя продолжительность жизни составляет 80 лет. Практически все жители скажут, что нужно есть мед. Новозеландские пчелы собирают мед с чайного дерева, он очень полезен и высоко ценится в стране. Его употребляют при всех болезнях, стоит прислушаться к жителям.

Африка

В этой стране представители мужского пола живут дольше своих спутниц. Кениец Мзи Барнабас Киптануи Арап Роп ушел из жизни в возрасте 133 лет. Главный его закон по жизни был таков: любите природу и людей.

Египет

Средняя продолжительность жизни у мужчин около 70 лет, а у женщин около 75, что является неплохим показателем. Жители рассказали, что все болезни они лечат травами, которые сами же собирают. В них нет добавок и побочных действий.

Марокко

В этой стране все женщины выглядят молодо и роскошно. Своей молодостью и здоровьем они благодарны аргановому маслу. Они добавляют его везде: в воду, в еду, мажут лицо, в ванну.