Профилактика, каких заболеваний необходима при сахарном диабете?

Основным признаком сахарного диабета является повышенный уровень сахара в крови. Основной причиной возникновения этого серьёзного заболевания является нарушение работы поджелудочной железы, которая вырабатывает гормон инсулина. Если в организме нарушается выработка инсулина, клетки, питающиеся глюкозой, начинают испытывать «энергетическое голодание». В организме нет ни одного органа, которого бы не затронула эта болезнь.

Заболевания, которые сопутствуют сахарный диабет

В первую очередь диабет поражает капилляры, мелкие сосуды на коже стоп, паховой области, глазных яблок, почки. Если долгое время не контролировать уровень сахара в крови и не стараться его нормализовать, это приведёт к осложнению работы других органов. Начинают поражаться:

• Сосуды – приводит к ишемической болезни сердца, инсульту, инфаркту;
• Почки – пиелонефрит, нефропатия;
• Печень – жировой гепатоз;
• Желчный пузырь – желчнокаменная болезнь;
• Глаза – разрушается сетчатка глаза, что приводит к частичной или полной слепоте;
• Половая система – снижение либидо, импотенция;
• Инфекционные заболевания – наружный злокачественный отит, диабетическая стопа, пневмония, бронхит:
• Кожа и слизистые – кандидоз (грибковое поражение) ротовой полости, паховая область и под молочными железами, подмышки;
• Разрушение ногтей, волос, зубов.

Профилактика заболеваний, сопутствующих диабет

При постановке диагноза «сахарный диабет» любой врач в первую очередь настоятельно станет рекомендовать изменить образ жизни:

• Отказ от вредных привычек (табакокурение, алкоголь);
• Пересмотр пищевых пристрастий (контроль веса, соблюдение питьевого режима, соблюдение правил низкокалорийного питания);
• Повышение иммунитета и своевременное лечение вирусных заболеваний;
• Занятия спортом (фитнес, йога, плавание, ходьба, велосипед или велотренажёр);
• Соблюдение личной гигиены;
• Позитивный психологический настрой (общение с родными людьми, друзьями, медитации, прослушивание релаксирующей музыки, посещение культурных мероприятий).

Обязательная профилактика сахарного диабета и заболеваний, которые могут его сопровождать – это постоянный мониторинг сахара в крови и его нормализация, чёткое выполнение рекомендаций врачей, своевременный профилактический осмотр.