Пробиотики — залог здоровья и долголетия

Учёные вычислили, что человек должен жить 120 лет. Почему же это мало кому удаётся? Почему организм стареет и погибает раньше срока?

Вопросами старения занимался лауреат Нобелевской премии 1908 года И.И.Мечников.

Он заметил, что в Болгарии много долгожителей, которые употребляли йогурт, заквашенный знаменитой « болгарской палочкой». Можно назвать её первым пробиотиком с доказанным эффектом.

Мудрецы Тибета тоже указывали на важную роль кишечника в вопросе долголетия. Это источник энергии, «топка» для всего организма. Его длина у взрослого человека 4 метра. На слизистой кишечника живут микроскопические полезные бактерии. Их около тысячи видов; они вырабатывают для человека витамины, аминокислоты, бактерициды и даже гормоны счастья — эндоморфины. Т-лимфоциты синтезируют иммуноглобулин, отвечающий за иммунитет.

Существуют факторы, нарушающие слаженную работу кишечника:

• приём антибиотиков, гормонов, мочегонных и слабительных средств;
• лучевая терапия;
• неправильное питание с наличием консервантов, красителей и отсутствием клетчатки;
• стрессы, нарушения сна и биоритмов.

Если погибают полезные жильцы кишечника, их место занимает вредная патогенная флора, вызывающая инфекционные заболевания. Появляется дисбактериоз, настоящий бич современного века. Научно доказана прямая связь болезней человека с нарушением микрофлоры кишечника. Пример: бурный рост патогенных клостридий вызывает астму, рак кишечника. Изменение микробного сообщества способствует появлению диабета, гипертонии, цирроза, нервных болезней. Список заболеваний длинный.

Для борьбы с дисбактериозом стали изобретать средства, возвращающие кишечнику здоровье. Назвали их пробиотиками. Дополнительно их можно получить из пищи, из биологических добавок или лекарственных препаратов.

Пробиотики — живые микроорганизмы, полезные человеку при введении в необходимых количествах. К их производству выдвинули строгие требования:

• натуральность;
• устойчивость к агрессивной среде желудка;
• освобождение от защитной капсулы в кишечнике и активное размножение на слизистой;
• эффективность и безвредность.

Историю пробиотиков делят на четыре поколения. Каждое последующее поколение соответствует этим параметрам всё в большей степени.

Пробиотики первого поколения

Содержат только один из трёх видов бактерий: бифидосодержащие, лактосодержащие, колисодержащие. Соответственно препараты называются — Бифидобактерин, Лактобактерин, Колибактерин. Они не имеют защиты от соляной кислоты желудка.

Используются локально, когда требуется именно определённый штамм, часто в терапии грудничков.

Пробиотики второго поколения

Первый вариант улучшили, добавив к бактериям дрожжеподобные грибки, споры мелких бацилл. Появилась устойчивость к желудочному соку, а споры быстро вытесняли патогенную микрофлору. К этому поколению относятся Бактисубтил, Биоспорин, Энтерол.

Пробиотики третьего поколения

Многокомпонентные препараты, состоящие из нескольких видов бактерий и специальных добавок, усиливающих действие первых. За такой полезный симбиоз их часто называют симбиотиками. Иногда для лучшей адаптации в кишечнике к ним добавляется питательная среда. Примеры: Линекс, Бифиформ, Аципол.

Пробиотики четвёртого поколения

Вопрос сохранности бактерий при прохождении через желудочно-кишечный тракт решился с помощью помещения их в защитную капсулу (инкапсуляции). Добавление сорбента (угля) ещё больше усилила живучесть пробиотика и его агрессивность по отношению к болезнетворной флоре. Уголь впитывает токсины, образующиеся при инфекционных процессах и отправляющие человека. Примером четвёртого поколения являются Бифидумбактерин форте, Пробифер. Они входят в терапию многих тяжёлых заболеваний.

Продолжаются дальнейшие разработки по созданию новых поколений пробиотиков.

Появились комплексы« пробиотик+пребиотик». Они содержат пищевые волокна для подпитки пробиотических бактерий. Это известный препарат Максилак.

Эксклюзивный препарат последнего поколения Необиотик Лактобаланс имеет капсулу с двойной защитой. Его можно считать полноценным лекарством, эффективным при атопических дерматитах и пониженном иммунитете. Разработаны препараты с использованием генной инженерии.

Возможно, последующие поколения натуральных пробиотиков позволят отказаться от антибиотиков, чуждых организму. Сбудется прогноз учёных, и 120 лет станет обычным и доступным для всех возрастом. Наступит « эпоха пробиотиков».