Принятие ванны при простуде, возможно или нет?

12 Май 2020, 20:07   Anna   101   Нет

Каждый из нас иногда заболевал простудой. Все мы слышали из детства, что при простуде, купаться нельзя. Многие думают, что при купании усложнятся симптомы болезни. Правда это, или вымысел? Давайте разбираться.

Простуда – это вирусное заболевание. Появляется простуда при переохлаждении организма. Если у человека ослаблен иммунитет. А также можно подхватить вирусную инфекцию. У каждого человека бывают разные симптомы. Самые частые симптомы – насморк, боль в горле, кашель и температура. Существует много народных советов, как избавится от простуды. Соответственно, и много разногласия по поводу можно ли принимать ванну при простуде или нет?


aroma 1

При простуде мы много пьем жидкости. Соответственно потеем. Пот смешивается с внешним воздействием среды и закупоривает поры. Вдобавок к простуде, могут образоваться различные прыщи. Исходя из этого понятно, что купаться нужно.

Принятие ванны может принести много пользы организму. При мытье открываются поры, и из организма выводятся вредные токсины и шлаки. При повышенной влажности улучшается дыхание. Пробивается нос, и облегчается кашель. Также она помогает при боли в горле. Теплая ванна расслабляет человека, снимает напряжение. Повышение тонуса направляет организм на выздоровление.

dushistaya vanna

Как же нужно мыться правильно при простуде?

Если нет необходимости мытья головы, то ее мыть не желательно. При купании не мочите волосы. Если намочили, желательно сразу же высушить феном.


Вода должна быть не горячей. Чтобы не повысить температуру тела и давление.

Перед ванной желательно не принимать лекарства содержащие спирт. Поберегите сердце. Употребление алкоголя запрещено.

После купания нужно сразу укутаться тепло, одеть носочки. Тело не должно резко переохлаждаться. Желательно купаться сразу перед сном. После ванной выпить чашку полезного чая.

Сократить время приема ванны. Длительность купания должна быть не больше 10 минут. Чтобы не получить обратный эффект.

620x414 1 fa0f2628453262fef14f71374e632aec 2120x1414 0xc0a839a2 11706017881478615961

Очень полезны при простуде, лечебные ванны:

  • Ванна на основе лекарственных травок. Улучшает дыхание. Хорошо очищает поры. Хорошо пробивает нос и быстро избавляет от кашля. Популярные травки: зверобой, шалфей, ромашка, мелиса, липа, мята. Сначала эти травки завариваются, настаиваются, а потом добавляются в ванну.
  • Ванна с ароматическими маслами. Эта ванна уменьшает головную боль. Расслабляет организм. Хорошие масла в борьбе с простудой: эвкалипта, шалфея, лаванды, корицы, апельсина, чайного дерева и перечной мяты. К маслам в ванну можно добавить морскую соль. Она только ускорит выздоровление.
  • Ванна с имбирем. Помогает убрать первые симптомы простуды. Предотвращает ее развитие. К имбирю можно добавить чеснок. Хорошо измельчите имбирь с чесноком, положите в марлю и опустите в ванну. Эффект не заставит себя долго ждать.
  • Ванна с горчицей. Очень хорошо помогает при насморке и кашле. Также снимает боль в горле. Сухую горчицу насыпьте в тканевой мешочек и опустите в ванну.

15912 max

При приеме ванной имеются, конечно, и противопоказания:

  • Если у человека сердечно сосудистые заболевания. Ванна увеличивает давление.
  • Варикозное расширение вен. Гипертония. Противопоказана ванна даже если нет простуды.
  • Сахарный диабет. Может понизиться уровень сахара в крови.
  • Во время беременности. Ослабленный организм может вызвать преждевременные роды.
  • При высокой температуре тела. Чтобы не повысить ее еще больше.

Людям, которые имеют эти противопоказания желательно мыться в душе. До конца выздоровления, ванны тоже противопоказаны, людям со слабым иммунитетом. Принятие ванны – это в первую очередь гигиена, от которой мы не должны отказываться. Ежедневное купание при простуде обязательно. Главное не нарушать правила приема ванной.

11759446525772af0da63018.84026753


Добавить комментарий