Полезность «хорошего» холестерина для организма

«Хороший» холестерин считают хранителем здоровья сердца. Он препятствует повреждениям, которые может нанести «плохой» холестерин. Не редко именно повышение содержание холестерина в организме приводит к развитию заболеваний сердца и сосудов. В чем же полезность «хорошего» холестерина для организма и как корректировать его количество?

Холестериновые фракции в плазме крови

Исследования показали, что высокий уровень «хорошего» холестерина положительно влияет на здоровье организма. Особенно важно то, что такой холестерин имеет способность эффективно бороться с холестериновыми бляшками в сосудах, которые не редко являются причиной развития различных заболеваний.  На сегодняшний день принято считать, что нормальный уровень «хорошего» холестерина в организме снижает риск возникновения инсультов, сердечных приступов и других осложнений.

Какую роль играет холестерин для тела?

Кровь доставляет кислород и полезные вещества во все части тела и содержание в нем хорошего холестерина просто необходимо.  Именно холестерин является основой стероидных гормонов. Если вести неправильный образ жизни, не следить за питанием и мало двигаться, то уровень холестерина в организме будет превышать все нормы и это не приведёт ни к чему хорошему.

Влияние холестерина на здоровье организма

Плохой и хороший холестерин влияют на здоровье по разному.  «Плохой» всасывается в стенки сосудов и со временем превращается в жировые бляшки, которые вредят эластичности сосудов и приводят к образованию тромбов.  Такое нарушения является атеросклерозом и провоцирует развитие различных заболеваний сердца и сосудов.

Хороший холестерин, наоборот, старается вытянуть все плохие вещества из стенок сосудов и доставить их в печень, где они будут переработаны и после выведены из организма. Обязательно поддерживать баланс хорошего и плохого холестерина в организме.

«Хороший» холестерин является профилактикой для различных заболеваний
Уровень холестерина в крови играет огромную роль. Очень важно поддерживать показатели хорошего и плохого холестерина в норме. Люди, с большим содержанием плохого холестерина не редко сталкиваются в заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Но! С такими же проблемами могут столкнуться и те, у кого повышен хороший холестерин. Именно поэтому очень важно удерживать баланс между ними.

Питание и медикаментозная терапия

Существует огромное количестве лекарств,  с помощью которых можно увеличить количество хорошего холестерина в организме.  Но, проверенные исследования показали, что его увеличение таким образом не всегда приводит к положительным результатам. После проведенных исследований стало ясно, что повышение уровня хорошего холестерина с помощью лекарственных препаратов не всегда снижает риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Более эффективен тот холестерин,  который был получен вместе с пищей.  Учёные доказали, что функциональная активность хорошего холестерина гораздо важнее того, какое общее содержание его в организме.

Очень важно следить за уровнем хорошего и плохого холестерина, так как они оказывают достаточно сильное влияние на здоровье организма.