Под прицелом у сахарного диабета

Суровые цифры статистики повествуют нам о том, что около 6% населения планеты страдают от неутешительного диагноза сахарный диабет. Осложнения, вызванные этой болезнью, затрагивают сердце, органы зрения, сосуды, почки. Своевременная профилактика позволяет избежать этого неизлечимого заболевания у многих людей.

Диабет – заболевание, возникшее на фоне сбоя в работе обмена веществ. Дефицит инсулина приводит к повышению сахара в крови, что в свою очередь запускает другие процессы в организме, негативно сказывающиеся на здоровье. Если оставить эту ситуацию без контроля, то дальнейший вариант развития событий довольно неблагоприятен.

На развитие диабета влияют как внутренние причины, так и внешние факторы. Кто же попадает в так называемую «группу риска?». Лидирует в списке факторов риска люди, получившие диабет по наследству, особенно когда отсутствует профилактика заболевания. Интересный факт. Считается, что у родителей «больше шансов» передать болезнь именно наследникам мужского пола.

Имеют предрасположенность к диабету люди с повышенной массой тела. Рассчитать индекс массы тела можно самостоятельно, воспользовавшись интернет-калькулятором. Показатель «избыточный вес» должен стать толчком к принятию соответствующих мер. Важной информацией является и данные об объеме талии. Как может это быть связано с диабетом? Висцеральный жир, который накапливается именно в районе живота, производит гормоны, способные повлиять на устойчивость к инсулину, что и создаст предпосылки для развития диабета.

Болезни поджелудочной железы приводят к дисфункции этого органа, что со временем выливается в развитие заболевания.

Прослеживается связь между вирусами и диабетом. Дело в том, что попав в организм, вирусы сталкиваются с антителами, вырабатываемыми иммунной системой. В случае, если белки каким то образом будут напоминать инсулин, то система направит свою работу не на борьбу с чужеродными клетками, а на уничтожение собственных, здоровых, которые занимаются производством инсулина, а значит, уровень глюкозы увеличится.

В числе рисков и неправильное питание. Ритм современной жизни ежедневно отправляет в желудки людей огромную порцию углеводов и жиров, вследствие чего пищеварительная система, а именно поджелудочная железе, испытывает колоссальную нагрузку, а это приводит к нарушению синтеза инсулина.

Сахарный диабет может спровоцировать стресс, во время которого происходит выброс адреналина, что способствует ускорению переработки сахара в крови, а за этим следует гипогликемия. Если это единичный случай, то все быстро приходит в норму. При систематически возникающих стрессовых ситуациях повышается риск возникновения СД.

Не стоит сбрасывать со счетов возраст и сопутствующие ему изменения. Чем старше становится человек, тем сильнее его органы теряют функциональность. Усиливает риски гипертония, которая с возрастом наблюдается практически у всех.

Как уже было отмечено ранее, своевременная профилактика способна значительно снизить вышеуказанные риски.

Что же необходимо для этого сделать?

• Следите за весом и прилагайте все усилия для его нормализации;
• Придерживайтесь постулатов правильного питания;
• Пересмотрите свои привычки;
• Проходите профилактические осмотры с обязательной сдачей анализа на выявление сахара в крови;
• Контролируйте артериальное давление;
• Избегайте неконтролируемого приема лекарств;
• Занимайтесь укреплением иммунитета;
• Научитесь противостоять стрессовым ситуациям;
• Ведите активный образ жизни.

Не пропустите диабет в свою жизнь, прислушиваясь к советам специалистов.