Опасно ли употреблять лапшу быстрого приготовления?

Очень часто из-за рутины или тяжелого трудового дня люди не успевают комплексно пообедать, и приходится пользоваться едой быстрого приготовления. Особой популярность пользуется лапша. Но безопасно ли ее кушать?

Некоторые исследователи пришли к заключению, что употребление этого продукта питания вовсе опасно.

Во-первых, лапша (и элементы, из которого она состоит) может принести вред желудочно-кишечному тракту, порой желудочные соки довольно длительное время не могут расщепить компоненты лапши, что затрудняет процесс пищеварения. Также на самом деле лапша практически не содержит в себе питательных элементов необходимых для организма человека, а содержит в себе сахар, в результате чего уровень сахара в крови человека повышается. Кроме того, лапша содержит в себе различные токсические элементы, которые и вовсе плохо влияют на организм человека могут вызвать аллергию, являются возбудителями инфекционных заболеваний желудка, вирусные заболевания.

Во-вторых, лапша влияет на работу сердечной мышцы, замедляя движения кровотока к ней, в результате чего возможно повышение или понижение холестерина, а вместе с этим развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

В-третьих, лапша содержит в себе чрезмерное количество соли, усилители вкуса, и иные вредные вещества влияют на здоровье человека, могут привести к таким тяжелым заболеваниям как сахарный диабет, шоковая аллергия, гастрит, язвенная болезнь желудка, возможно повышение артериального давления, возникновение сбоев в работе почек, возможно изменение слизистой оболочки желудка.

В-четвертых, многие диетологи называют лапшу быстрого приготовления весьма сомнительной пищей, так она в основном состоит из яичной муки и соли, приправы, а мяса и иных питательных веществ в ней и вовсе нет.

В-пятых, если человек постоянно употребляет в пищу только лапшу быстрого приготовления он и вовсе может оставить свой организм без отсутствия питательных веществ, витаминов и минералов, вызвав обезвоживание, слабость и вялость, тошноту, переходящую во рвоту.

В-шестых, если вы беспокоитесь за свою фигуру, то знайте лапша обладает высокой калорийностью и довольно частое употребление этого продукта питания, может привести к прибавлению пару лишних килограмм.

В-седьмых, для некоторых категорий людей лапша быстрого приготовления и вовсе запрещена для употребления по медицинским показаниям. Прежде всего это дети, женщины, находящиеся на ранних сроках беременности, люди, страдающие гастритом всех форм, язвенной болезнью желудка и толстой кишки, аллергией, пищевой непереносимостью.

Есть ли плюсы лапши быстрого приготовления?

Во-первых, это быстрота, этот продукт питанияа весьма легко и быстро приготовить, даже в походно-полевых условиях.

Во-вторых, доступность, приобрести лапшу быстрого приготовления может любой человек.

В-третьих, питательность – лапша обладает повышенной калорийностью, поэтому свой организм вы точно насытите. Кроме того, за счет различных ароматизаторов и усилителей вкусов чувство голода уйдет надолго, и вы почувствуете себя прекрасно.

Но все же если у вас нет финансовых затруднений, есть свободное время постарайтесь самостоятельно готовить пищу. В этом случае вы точно перестрахуетесь, лишний раз подумаете о своем здоровье, ведь действительно лапша быстрого приготовления содержит большое количество вредных элементов, отрицательно воздействует на организм, а в некоторых случаях и вовсе может вызвать серьезные болезни.