Несколько способов, которые помогут быстро избавиться от насморка

Причин, по которым может появиться насморк, огромное множество. Конечно, насморк неприятен и каждый, у кого он есть, имеет желание побыстрее от него избавиться. Есть несколько способов, которые помогут сделать это достаточно быстро. Эти способы могут помочь на время избавиться от насморка или вылечить его насовсем.

Способы, которые помогут избавиться от насморка

Горячий чай

Горячий, но не обжигающий чай, позволяет улучшить кровообращение в носоглотке. Благодаря этому дыхание улучшается, а насморк отступает.

Большое количество жидкости

Конечно, лучше пить тёплые напитки, но если таких нет, то отлично подойдёт вода комнатной температуры. Из-за недостатка воды в организме слизь становится густой, что приводит к заложенности носа. Из-за этого в носу размножаются бактерии, что может привести к ухудшению состояния развитию более серьёзного заболевания. Употребление жидкости в нормальном количестве позволит сделать слизь более жидкой. Благодаря этому очистить нос будет проще, а значит и избавиться от бактерий.

Ингаляции

Горячий пар способствует уменьшению симптомов простуды и прекрасно справляется с насморком. Проводит подобные ингаляции очень просто, достаточно просто нагреть воду до того момента, когда появится пар. После глубоко вдыхать и вдыхать горячий пар через нос. Если есть желание, то в воду можно добавить эфирное масло, которое только повысит эффективность данной процедуры.

Горячий душ

Горячий душ позволяет достаточно быстро убрать заложенности носа и освободить нос от лишней слизи.

Тёплый компресс для носа

Достаточно прикладывать на несколько минут, смоченную в горячей воде тряпочку к носу для того, чтобы избавиться от заложенности. Проводить данную процедуру нужно не меньше трех раз в день.

Промывание соляным раствором

В настоящее время есть возможность приобрести готовый соляной раствор в аптеке, но и сделать его самостоятельно тоже не сложно. На стакан тёплой воды нужно добавить щепотку соды и маленькую ложку соли. Промывать нос таким раствором нужно не менее трех раз в день.

Сосудосуживающие назальные капли и спреи

Их использование позволяет справиться с отчётностью и заложенностью носа. Конечно, эффект от таких средств длится всего несколько часов, потом неприятные симптомы возвращаются снова. Пользоваться подобными аптечными средствами нужно не дольше трех дней, так как некоторые из них могут вызывать привыкание.

Обращение к врачу

Насморк не является болезнью, это всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него, необходимо выяснить причину его появления. Правильно определить причину появления насморка может только врач. Если в течении трех дней и при использовании вышеперечисленных способов насморк не проходит и даже не становится легче, то нужно обязательно обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит необходимые исследования и правильное лечение.

Очень важно сразу обратиться к врачу если:

• Насморк появился сразу после травмы головы;
• Имеется кашель и белые пятна на миндалинах;
• Насморк сопровождается отеками лица и ухудшением зрения;
• Неприятный запах у соплей;
• Насморк продолжается дольше десяти дней, сопли имеют зелёный оттенок.