Необычные звуки, которые издает наше тело. Что говорят эксперты?

Иногда наш организм воспроизводит самые необычные звуки. О популярнейших из них и пойдет речь. Что же порекомендуют эксперты для борьбы с ними?

Храп

Во время дыхания мягкие ткани ротовой полости и глотки вибрируют, из-за чего возникает храп. Отоларинголог Стейси Ишман сообщает, что, в принципе, можно отчасти справиться с этой проблемой при помощи пластыря и спрея для носа, но оптимальное решение — похудение.

Когда обращаться к врачу?

Если вы испытываете затрудненное дыхание, плохо спите или ходите днем как сомнамбула.

Возможно, вы страдаете ночным апноэ – прекращением легочной вентиляции более чем на 10 секунд. Это может привести к сахарному диабету или повышению риска инсульта. Иногда даже не обойтись без аппарата искусственной вентиляции легких.

Если же ночного апноэ у вас нет, есть еще такие варианты: установка небных имплантов либо выполненная хирургом реконфигурация дыхательных путей.

Щелкает и хрустит в коленях или лодыжках

Дэвид Гейер, заведующий кафедрой спортивной медицины в Южной Каролине, сообщает, что этот звук зачастую спровоцирован сменой положения сухожилия по отношению к суставу, пузырьками газа, которые возникают в жидкости суставной сумки, а потом лопаются, и неправильным движением суставов.

Когда обращаться к врачу?

Если чувствуете боль, замечаете, что сустав стал менее подвижным, и видите отек.

Боль в коленке может быть спровоцирована разрывом мениска, а боль в области лодыжки — повреждением сухожилия либо артритом.

Для молодежи хруст в суставах — явление редкое, но если вы это ощущаете, будьте готовы к тому, что с возрастом ситуация усугубится.

Урчит и булькает в животе

Доктор Чей говорит, что между приемами пищи каждые пару часов ЖКТ самоочищается от остатков еды и производит сильные, достаточно громкие сокращения мышц. При этом не нужно пытаться наесться до отвала, если не испытываете голод.

Когда обращаться к врачу?

Если вы не просто слышите необычные звуки, но и ощущаете боль, вздутие.

Такие симптомы зачастую информируют о кишечной непроходимости. Здесь необходимо вмешательство хирурга.

Щелкают челюсти

Если звук является резким и громким, то, скорее всего, ваш нижнечелюстной сустав поменял положение по отношению к собственной оси. Но адъюнкт-профессор челюстно-лицевой хирургии Джеймс Ван Эсс считает, что проблема заключается в этом не всегда.

Когда обращаться к врачу?

Если челюсть заклинило, вы испытываете боль и не можете ее открыть.

Чтобы избежать такой проблемы ночью, используйте стоматологическую капу или специальный фиксатор. Также откажитесь от тяжелой для пережевывания еды.

Носовой свист и сопение

Доктор Ишман сообщает, что причина сопения — продвижение воздуха через суженые носовые ходы. Так обычно бывает во время насморка, поэтому достаточно просто высморкаться. Если не сработало, воспользуйтесь каплями для носа.

Когда обращаться к врачу?

Если носовой свист вы начали слышать после механической травмы, например, мощного хука справа.

Это зачастую приводит к перфорации носовой перегородки, что, вероятно, потребует вмешательства хирурга. Врач может создать «заплатку» из хряща, пересаженного из другой части тела, к примеру, из уха.

Звенит, жужжит или шумит в ушах

Тиннитус — шум или звон в ушах, который неожиданно возникает и резко исчезает. Отоларинголог Сэмьюэл Железник считает, что причина этого возникает в голове: мозг неправильно «считывает» нервные импульсы как шум.

Когда обращаться к врачу?

Если тиннитус длится долгое время и сосредоточен в одном ухе.

Возможно, дело в инфекции или патологиях внутреннего уха. Но, по мнению доктора Железника, в большинстве случаев узнать, почему шумит в ушах не представляется возможным. Врач, скорее всего, порекомендует посещать консультации и сеансы психотерапии, помогающие привыкнуть к жизни с шумом.