Народные методы для борьбы с холестерином

Ткани человеческого организма содержат жироподобные соединения, они называются холестерином. Он содержится во всех тканях, благодаря ему поддерживается каркас тела. Его можно встретить только в животных жирах.

Положительные качества холестерина:

• Вырабатываются гормоны среди которых кортизол и тестостерон;
• Благодаря гормонам уравновешиваются процессы в организме, укрепляется иммунитет;
• Взаимодействуя с солнцем вырабатывается витамин Д;
• В грудном молоке содержится большое количество холестерина, он способствует нормальному развитию малыша;
• Соединяет клетки;
• Неотъемлемый составляющий желчи.

Ошибочное мнение людей, что холестерин в еде влияет на его увеличение в организме. На самом деле большую часть этого компонента вырабатывает сам организм и только четвертую часть получает от пищи. Организм вырабатывает столько холестерина, сколько ему нужно. Любая без жировая диета негативно влияет на выработок таких вот важных составляющих.

Холестерин невозможно растворить ни в воде, ни тем более в крови. Чтобы он перемещался по сосудам задействуются белковые соединения. Именно соединения разделяют холестерин на: плохой или хороший.

Первый тип перемещает компонент по органам и тканям, а вот второй наоборот собирает всё лишнее и устраняет.

Негативные стороны компонента

Небольшое содержание холестерина в еде становится причиной по которой начинает вырабатываться плохой тип холестерина. Он становится виновником повышенного риска появления артериосклероза.

Главная причина образования бляшек в сосудах – повреждения их состояния и никаким образом не холестерин. Тот в свою очередь служит своеобразным строительным материалом для восстановления повреждений. Он не возобновляет сосуды, а избавляется от причин нарушения. Если в организме много «хорошего» холестерина, можно исключить образование бляшек. Ведь они не появляются в результате высокого холестерина.

Высокое содержание холестерина опасно для здоровья, ведь от этого могут появиться не только бляшки, а и возникнуть гипертония. Та легко может спровоцировать инсульт или инфаркт. Поэтому уровень холестерина лучше держать под контролем, а если возникнет острая необходимость его понизить. В помощи станут народные рецепты для борьбы.

Что снижает холестерин?

В борьбе с излишнем количеством компонента станут травы. О них и стоит упомянуть более детально.

• Боярышник. Использовать разрешается цветы и плодоножки. Сбор растения должен происходить в ясную погоду без осадков, после обязательно просушить. Далее столовую ложку растения смешать с полторы стаканами воды. Пить до приема пищи три раза в сутки.
• Чёрная смородина. Нужно высушить листья и спелые плоды. После в стакан воды добавить пару столовых ложек сбора. Пить несколько раз в день.
• Лечебный донник. В начале цветения срезать верхушки и побеги растения. После высушить и обмолотить. Смешать ингредиенты в пропорции 1.5 ст. воды с парой чайных ложек сбора. Употреблять перед едой минимум три раза в день.

• Конский щавель. Используйте корни, вымойте и высушите их. Размельчите столовую ложку корня и смешайте с стаканом воды. Пить по ст. ложке 3-5 раз в день.
• Рябина. Спелые ягоды нужно высушить. После смешать столовую ложку плодов на полторы стакана воды. Употреблять три раза в сутки.
• Укроп. Собрать семена и высушить. Для приготовления понадобится столовую ложку семян смешать с полторы стаканами воды.
• Тыква. Изъять семечки и высушить. Если ощущаете боли в сердце, страдаете анемией, кушайте сухие семечки тыквы.

Во время лечения постарайтесь избавиться от вредных привычек. Если есть проблемы с лишним весом, их тоже нужно решить. Старайтесь уделять время спорту и физическим нагрузкам. Тогда лечение будет намного эффективнее.