На развитие каких заболеваний указывает частая зевота?

Конечно, зевота очень часто появляется из-за усталости, но бывают случаи, когда частая зевота указывает на развитие достаточно серьёзных заболеваний в организме. Зевота является непроизвольно рефлексом, при котором происходит широкое открытие рта и глубокий вдох. Такое простое физиологическое явление способствует охлаждению мозга, сообщает, что организму нужен отдых. Очень часто зевота возникает по цепной реакции, когда кто-то зевнул или, например, об этом было написано в книге.

Многие считают, что зевота появляется из-за нехватка кислорода, но это не так. Такая причина появления зевота является мифов. Данный факт удалось с помощью достаточно долгого исследования. В исследовании участвовали две группы людей, одни дышал и воздухом с высоким содержанием кислорода, а другие с высоким содержанием углекислого газа. Результаты показали, что никакого эффекта при появлении как первого, так и второго случая не имелось.

В среднем человек зевать в сутки от семи до двадцати трех раз. Но, если зевота появляется очень часто, то это повод задуматься о том, что, возможно, организм подаёт сигнал о развития какого-либо заболевания.

На развитие каких заболеваний указывает частая зевота?

Синдром хронической усталости

Заработать его очень просто, достаточно много работать, выделять мало времени на отдых, мало спать и отказываться от занятий спортом. Хроническая усталость носит постоянных эх артериального, полноценный сон не поможет от неё избавиться. Иногда данный вид усталости может преследовать человека на протяжении долгого времени. Такая усталость оказывает негативное влияние на эмоциональное и психологическое состояние организма. Постоянный стресс и приводит к частому появлению зевоты. Симптомами хронической усталости являются: болевые ощущения в груди, головные боли, частое дыхание.

Синдром обструктивного апноэ

Недостаточное количество сна приводит к появлению усталости, которая и провоцирует появление зевоты. Не всегда получается понять, что имеются проблемы с отдыхом, так происходит при обструктивном апноэ. При наличии такого синдрома человек может рано ложиться спать, сон продолжается больше восьми часов и все равно чувствуется усталость. Данный синдром проявляется нежелательных кратковременным прерыванием дыхания во время сна. После этого человек может проснуться от нехватки воздуха или избрать храп. Многие даже и не догадываются о наличии такого синдрома, но он есть практически у каждого пятого взрослого человека. Симптомами синдрома обструктивного апноэ являются: частая и повышенная раздражительность, слабость и болевые ощущения в мышцах, замедленная реакция.

Ожирение

У тех, у кого есть проблемы с лишним весом, зевота может появляться по двум причинам:

• Нарушения в работе щитовидной железы, не сбалансированное питание. Это приводит к нарушению гормонального фона, повышению утомляемости и сонливости.
• Синдром гиповентиляции лёгких. На простом языке симптом нарушения нормального дыхания. Причиной такого заболевания могут быть нарушения в работе мозга или лишний вес, который давит на грудную клетку. Зевота при таком синдроме позволяет насытить организма кислородом и нормализовать его поступление.