Мясо при сахарном диабете — стоит ли ограничивать?

10 Фев 2019, 15:23   Andrey   86 172   4

Каждый больной страдающим сахарным диабетом знает, что правильное питание — это основа его здорового образа жизни. Мы напоминаем, что диабетики должны питаться часто, принимать пищу 5-6 раз в день и тщательно следить за рационом. Для диабетиков существует два стола. Мы не рекомендуем вам основывается на данных из интернета. Посетите вашего лечащего врача, он обязательно даст вам памятку с диетой, где будет указано сколько калорий вы должны употреблять в день, какую пищу вам можно есть, а какую нельзя. Врач обязательно выдаст вам список запрещенных продуктов для диабетиков. Скорее всего там будет указан белый хлеб, макароны, мучные изделия, изюм.

Какое мясо можно диабетикам?

Мясо не относится к запрещенным продуктов для диабетиков, но употреблять его стоит основываясь на каких-то правилах.
Курицу можно смело есть только без кожи. Куриное мясо нежирное. В нем много вещества под названием ниуцин, который способствует поддержанию нервной системы системы в хорошем состоянии.


56e2ccdbc11b41


Индейку также можно употреблять в пищу диабетикам. Это мясо еще более сухое, чем куриное. Индейка богата железом и, говорят, что хороша для профилактики онкологических заболеваний.

Говядину даже рекомендуется употреблять в пищу людям с сахарным диабетом. Говядина богата на белки. При этом жирность этого мяса критически низкая. Если вы хотите сбросить лишний вес, то включите говядину в свой рацион.

Кролик известен как диетическое мясо. Следовательно диабетикам его можно смело употреблять в пищу. В составе мяса кролика значится фосфор, железо и витамины. Оно не каждому придется по вкусу из-за своей сухости, но о его пользе спорить не приходится.

Свинину в рамках разумного можно употреблять диабетикам. Свинина содержит витамин В1, который очень полезен для диабетиков.

Баранина, пожалуй, единственное мясо, которое не рекомендуется употреблять в пищу людям с сахарным диабетом из-за его излишней жирности.


Комментарии (4)

  1. LPF 17 Фев 2019 в 12:32

    Сах .Диабет возникает от употребления кисломолочных продуктов

    • Юрий 17 Фев 2019 в 14:04

      С головой не в порядке!

    • Гална 17 Фев 2019 в 14:53

      Интересно тогда от чего диабет у меня — нкогда не любла и не ела никакую молочную продукцию .

  2. Виктор Павлович Губов 17 Фев 2019 в 15:10

    Уважаемый (ая, ое), я не знаю как обращаться к LPF, скорее всего это учреждение какое то. Тогда простите, за мою резкость, за 58 лет с сахарным диабетом первого типа, я большего бреда не слышал. Хотя приходится иногда выслушивать и читать, разное.

Добавить комментарий