Можно ли пить кофе при повышенном давлении?

У многих людей есть синдром повышенного давления, что свидетельствует об отклонении в работе сердечно-сосудистой системы. При этом в некоторых случаях артериальное давление может повышается после употребления отдельных продуктов питания. Довольно распространенным мнением является то, что после употребления кофе артериальное давление резко повышается.

Однако, медицинские исследования доказали, что этот напиток никак не влияет на работу сердечной мышцы. Для этого были обследованы сотни человек, в основном люди от сорока лет, которые входят в группу риска. Так, артериальное давление может постоянно повышаться, как и у людей, имеющих пристрастие к кофе, так и у тех, кто относится к нему безразлично.

Необходимо заметить, что у кофе есть масса полезных свойств:

1. Так после его употребления повышается активность человека, за счет попадания в кровь адреналина;
2. Придание дополнительных сил, например, если человека тянет ко сну, то употребление кофе снимет с вас сонливость;
3. Устранение стрессовой ситуации, так как довольно часто человек после употребление одной чашечки кофе захочет совершить что-либо;
4. Улучшение пищеварения, путем выделения дополнительных ферментов;
5. Вывод лишних веществ, шлаков путем учащения мочеиспускания;
6. Так как практически все люди пьют кофе без сахара, то вероятность возникновения сахарного диабета будет снижена;
7. В качественном кофе содержатся многие полезные вещества, например, кальций, который улучшает работу сердца;
8. Влияет на дополнительную выработку мужского полового гормона – тестостерона;
9. Широко используется в косметологии.

Однако некоторым людям не рекомендовано употреблять кофе по ряду причин:

1. Женщинам, которые ждут ребенка, а также в период кормления;
2. Пожилым людям;
3. Если человек страдает бессонницей, то постоянно употребление кофе может привести к полному отсутствию сна;
4. При повышенном нервозе;
5. Также не стоит пить кофе людям без принятия последующей пищи, так как в этом случае произойдет раздражения желудка;
6. Не рекомендовано употребления кофе людям, страдающим от гастрита, так как повышается уровень кислотности, что в свою очередь приводит к усилению болевых опущений, выделению желчи.

В среднем употребление кофе повышает артериальное давление от трех до пятнадцати мм.рт.ст. Если человек постоянно употребляет кофе, то у него вырабатывается зависимость, и никаких последствий не происходит. Но если человек употребил кофе резко, то возможно повышение артериального давления.

В то же время, если человек страдает от пониженного давления, то ему наоборот необходимо пить крепкий кофе для повышения артериального давления.

Кроме того, резкое повышение давления у человека возможно, как в результате взаимодействия кофе с другими препаратами, которые принимает человек, или в результате аллергической реакции организма на употребления кофе, что встречается очень редко.

Чтобы обезопасить свое здоровье следует употреблять те сорта кофе, что содержат в себе меньше кофеина, это может быть любой растворимый кофе, а также цикорий. Также в продаже можно встретить специальный кофе, который практически не содержит кофеин, он специально разработан для людей имеющее проблемы с повышенным артериальном давлением. Кроме того, кофе собственного приготовления также не вызывает повышения артериального давления.

Таким образом, кофе практически не влияет на повышение артериального давления, за некоторым исключением, когда у человека есть индивидуальные особенности организма.