Можно ли мед при сахарном диабете?
Большинство считает, что мед запрещён при таком сложном и тяжелом заболевании. Но так ли это? Да, действительно есть ограничение в продуктах, которые можно употреблять при диабете. Но стоит ли относить к эти продуктам мед? Ответы на эти вопросы можно будет найти в данной статье и узнать, разрешено употребление мёда при сахарном диабете или нет.
Целебная сила мёда. Полезные свойства
С давних времен мед является отличным профилактическим средством от разнообразных болезней. Мед-натуральный заменитель сахара. Если мед всегда присутствует в рационе, но в умеренном количестве, то он оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Повышает эластичность сосудов, способствует нормализации обмена веществ. Организация становится более устойчив к различным простудным и вирусным заболеваниям. Мед полностью усваивается организмом, поэтому он разрешение при правильном питании. Что касается сахарного диабета, то мед при таком заболевании употреблять можно, но только на лёгких стадиях и в пределах разрешенной нормы. В день разрешено употреблять одну большую ложку мёда, но не больше. Такое лакомство позволяет бороться с бессонницей, снижением иммунитета и невропатии.
Вред мёда при диабете
Если в организме обмен углеводов нарушен, то мед точно не поможет с ним справиться. А иногда может приводить к осложнениям. В составе мёда два сахарный углерода, переизбыток которых может привести к сбою обмена углеводов. Перед тем, как включить в рацион мед, диабетикам нужно в обязательном порядке получить консультацию специалиста, который знает всю историю болезни. Это нужно для того, чтобы определить уровень вреда и пользы мёда индивидуально для каждого человека.
Суточной нормой мёда является не более пятнадцати грамм.
Специалисты до сих пор не пришли к одному мнению о том, что полезен ли мед при диабете или вреден. Но большинство из них считает, что мед употреблять можно, но при различных типах данного заболевания нужно корректировать суточной норму и частоту употреблений. Нужно помнить, что каждый человек индивидуален и каждый организм может реагировать на мед по-своему, поэтому нужно прислушиваться к своему организму и обязательно рассчитывать индивидуальную суточную дозу с лечащим врачом, знающим всю историю развития болезни.
Добавить комментарий