Малиновое варенье – лучшее лекарство?

27 Окт 2019, 10:08   Anna   139   Нет

Мало кто из людей бежит в больницу при малейших признаках простуды, ведь иногда намного проще отлежаться несколько дней дома, чем сидеть в очередях за справкой и выпиской врача. Тогда в ход идут противовирусные таблетки, мятные леденцы, лечебный чай. Ну а от народных средств и вовсе отбоя нет: кто-то дышит над картошкой, кто-то ест чеснок или ставит горчичники. Но одним из самых вкусных способов самолечения был и остаётся чай с малиновым вареньем. И здесь не поспорят даже врачи: малина действительно полезна при простуде.

fd359cea080bb05ed4b361c5e636f947


Химический состав

В биохимический состав малины входит большое количество витаминов А, В и С групп, винный, фенилэтиловый спирты, лимонная, яблочная, салициловая кислоты, в высоком процентном соотношении находятся сахар и фруктоза. Помимо этого в составе ягод есть железо – вещество, необходимое людям с малокровием. За счёт особенностей такого соотношения витаминов, употребление малины полезно не только при простуде, но и при недостатке сахара и железа, и просто для повышения иммунной защиты организма.

malinovoe varene v multivarke 1462085689 0 max

Свойства ягоды

Салициловая кислота (которая содержится в малине) – первый помощник при борьбе с вирусными инфекциями и простудой. Она является составным компонентом многих противовирусных лекарств, продающихся в аптеках. Основная особенность этой кислоты – повышение теплоотдачи и потоотделения, а значит – выведения токсин из организма человека. Особенно актуально это при температуре тела до 38 градусов, когда жаропонижающими препаратами пользоваться ещё не рекомендуется.

0011

Употребление малины


Во время простуды малину можно употреблять не только в виде варенья. Очень вкусным и не менее полезным будет чай из сушеной ягоды или листьев, цветков (цветки малины полезны при язве и расстройствах желудка) перетёртый сахар с малиной, малиновый морс. Также, если вы живёте в своём доме, или у вас есть возможность нарезать малиновых веток – можно сделать различные настойки, или также добавлять в чай.

С малиновым вареньем лучше пить не горячий, а тёплый чай – так лучше сохраняться полезные вещества. При изготовлении морса также нужно использовать воду комнатной температуры. Это связано сгибелью некоторых элементов в кипятке.

Ещё одна альтернатива – тёплое молоко или тёплые травяные чаи и настойки. Иногда в тёплое молоко могут добавлять соду. Всё это также помогают потоотделению и выводу вредных веществ.

Но при сухом кашле не стоит этим злоупотреблять, ведь идёт потеря большого количества влаги в организме.

Ещё один способ, который не раз мы ощущали на себе в детстве – выпить чай с мёдом или вареньем и спрятаться под тёплое одеяло.

gustoe malinovoe varene pyatiminutka logo

Противопоказания

Осторожными с малиной стоит быть людям, страдающим от повышенного давления, людям с проблемами свёртываемости крови, высокого содержания сахара в крови, и, конечно же, людям с аллергией на малину.

Но даже традиционная медицина рекомендует употреблять малину при простуде беременным женщинам и маленьким детям, ведь она абсолютно безопасна для них, и полезна.

Как бы ни было, невозможно вылечиться только чем-то одним, и малиновое варенье не исключение. Чтобы вылечить простудные заболевания, необходим комплексный подход к лечению, и часто малина является лишь вспомогательным средством на пути к выздоровлению. Ко всему прочему, нужно бороться не только с жаром, но и болью в горле, кашлем, насморком.

Если простуда затянулась, или симптомы начали осложняться, лучше сразу обратиться к специалисту, ведь лучше профессионального медика не вылечит даже бабушкино малиновое варенье.

malinovoe varene pyatiminutka 680x270


Добавить комментарий