Конопля – источник здоровья?

13 Фев 2019, 10:00   Anna   42 121   26

Слово конопля еще недавно вызывало в сознании человека образ дурманящего вещества. Однако в данный момент все большее количество людей изменили свое отношение к данному растению, выявив его полезные свойства.

konopl



Как стало известно, конопля, а, именно, ее семена,  – кладезь большинства полезных компонентов и витаминов, помогающих поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии. Несмотря на утверждения всех ярых противников употребления растения в пищу, ученые выяснили, что сорт этой травы, выращиваемый в пищу, содержит примерно одной тысячной процента дурманящего содержимого.

konoplya

В этой статье приведены основные причины изменить свое отношение к конопле и включить данный сорт растений в свой рацион.

konoplya 2

  1. Незаменимые жирные кислоты.
    Жиры составляют треть основы семян конопли. Не менее значимую роль в содержании в конопляных семенах, а также конопляном масле, играют и всем  известные аминокислоты, такие как омега-3 и омега-6. Ученые, занимающиеся изучением конопляного масла, выявили, что оно помогает уменьшить симптомы дерматита, герпеса,  является отличным противовирусным средством, предотвращает болезни, связанные с иммунодефицитом.
  2. Растительный белок.
    Конопляные семена и масло являются хорошим источником белка для спортсменов и вегетарианцев. Если сравнить, то в ста граммах свиного филе содержится около 27 грамм этого растительного белка, а в 30 граммах масла ( две столовые ложки ) из семян конопли – 11 грамм.
  3. Скорая помощь сердцу.
    Семена конопли являются не только источником необходимых кислот и белков, но также активным помощником при заболевании сердечно – сосудистой системы. Как выяснилось, включение в рацион употребления семян конопли, а также, их масла, снижает уровень кровяного давления, холестерина в крови, а также, помогает быстрее восстановиться после ишемической болезни сердца. Исследования проводились учеными на крысах и кроликах, генотипы которых являются близкородственными человеку.
  4. Здоровый гормональный фон.
    Как говорилось ранее, семена конопли содержат в себе жирную кислоту омега-6, которая выделается своими лечеными свойствами для женского организма. Проводились исследования, показавшие, что регулярное употребление конопляного масла заметно уменьшало симптомы ПМС у женщин, оказывало обезболивающее влияние во время данного периода.
  5. Немалый спектр незаменимых витаминов.
    Семена конопли являются полезными не только для сердечно-сосудистой системы. Они содержат в себе такие витамины, как В1, В2, В6, благотворно влияющие на работу мозга и состояние нервной системы. Также, в семенах данного растения можно встретить и такие витамины, как С и Е.
  6. Различные минералы.
    Источником фосфора, необходимого для крепости костей, калия, марганца, магния, помогающего расслаблению  мышц и в борьбе со стрессом, натрия, серы, кальция, железа, незаменимого для работы сердечно-сосудистой системы тоже является конопляные семена. Однако, стоит помнить, что данные минералы имеют свою суточную норму, поэтому употребление конопляных семян следует ограничить до 30 граммов в сутки.
  7. Отличная добавка к пище.
    Конопляные семена можно добавлять почти во все употребляемые продукты, желательно, в утренние часы. Конопляным маслом можно заправлять салаты, дополнять им дневные приемы пищи. Однако необходимо знать, что его нежелательно использовать для жарки, ведь, нагреваясь, оно теряет большинство своих полезных свойств, а также меняет вкус.  Но нужно быть аккуратнее и помнить, что суточное употребление данного вида не должно превышать двух столовых ложек, иначе можно вызвать в организме переизбыток витаминов и минералом, приводящий к не очень хорошим последствиям для здоровья.

konoplya 1


Комментарии (26)

  1. Сансаныч Осипов 14 Фев 2019 в 7:11

    И где купить эти семена…

    • Георгий 14 Фев 2019 в 7:59

      В зоомагазине.

  2. Владимир 14 Фев 2019 в 8:10

    Мои предки родились в деревне, пережили трудные 20-30 -е годы , тяжелое время ВОВ.
    Мама рассказывала, что ели лебеду.
    Сам провел детство и юность в сельской местности.
    Ни от кого из них не слышал о полезности конопли !

    • Елена 15 Фев 2019 в 7:06

      А я слышала от бабушки, что всегда в огороде сажали коноплю, делали из неё масло очень полезное, а из стеблей делали веревки очень крепкие

    • виталий 15 Фев 2019 в 8:40

      СКОРЕЕ ВСЕГО ТАКИМИ СЛАДКИМИ СТАТЬЯМИ О ПОЛЬЗЕ КОНОПЛИ ОБЩЕСТВО ПОДГОТАВЛИВАЮТ К ЛЕГАЛИЗАЦИИ ДУРМАНА—ПОВТОРЮСЬ-ДУРМАНА, КОТОРЫЙ ПРОИЗРАСТАЕТ В ЮЖНЫХ СТРАНАХ… А ТА КУЛЬТУРНАЯ КОНОПЛЯ КОТОРАЯ РАСТЁТ В РОССИИ , ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЛЯ ИЗГОТОВЛЕНИЯ КАКИХ ТО МАТЕРИАЛОВ ИЛИ МАСЛА В ПИЩУ..

      • Любовь 15 Фев 2019 в 9:39

        Её никогда не легализуют!!! Вы о чём вообще? В США к примеру, вся полицейская система только на этом и держится. Вы думаете что у нас по-другому? Уберите «преступления» связанные с травкой из общей массы преступлений, связанных с наркотиками вообще, и вы увидите, что по травке их половина, а то и больше. Если эту безобидную траву легализовать — наркоконтролю заняться нечем будет, и некоторые высокопоставленные из этого же наркоконтроля просто раззорятся без травы, поскольку если её легализовать — торговать будут все, а не только наркоконтроль…

    • Лиза 15 Фев 2019 в 9:12

      Волгоградская обл.Алексеевский район. Вдоль каменной изгороди росла конопля. Мы собирали семена, а бабушка пекла в русской печи бурсаки и усыпала их семенами конопли. Из семян жали масло раньше на тысячи лет, чем из подсолнечника. Из конопли, а она бывает мужская и женская, пряли пряжу. Из этой пряжи делали веревки и бичеву, которая никогда не гнила в воде, что позволило судоходству. Из конопляной пряжи ткали ткань. которая не промокала. Для рыбаков шили плащи. А охотники использовали ткань для изготовления бродней. Это обувь. Не промокает и в ней можно очень тихо подойти близко к зверю. Все это я видела в раннем детстве. Бродниками правильно называть ни какое-то мифическое племя, как у нас выдумывают кабинетные историки, а это люди, обутые в бродни и занимающиеся определенным видом деятельности. Главным образом, они проводниками служили в глухих местах. Конопли существует много видов. Знаю, с Индии, с Тибета привозили с наркотическими особенностями, но этим придуркам головы шашкой срубали в один момент. У нас и старый казачий сорт дыни запрещали выращивать коммунисты. Сейчас ее можно увидеть под названием ананасная и эфиопка. Да, как много дураков у нас расплодилось в стране……

      • Благодарю за верный ответ. Людская безграмотность не дает нам развиваться в России. Все вбили себе в голову ,что это наркотическое средство. Насколько это ценное сырье люди не знают. И это сырье из за своё безграмотности мы покупаем из Китая,хотя могли бы делать сами 16 Фев 2019 в 9:13

        Ценнейшее агропромышленное сырье. Ценнейшее конопляное масло с омега 3 и омега 6,аминокислоты и мн.др

      • Светлана 16 Фев 2019 в 12:48

        Я помню тоже , как коноплю бросали по всему огороду, а иминно где росла картошка, так как жук колорадский убегал рт соседства с коноплей, потом еще помню женщинам после родов давали семена с молоком, напиток восстанавливал силы, потом еще как вы говорите из стебель делали веревки потом их красили , которыми обвязала рубашки, и что то еще в хазяйстве использовали…..

    • Тамара 16 Фев 2019 в 10:20

      А я и мои родители родились в Кемеровской области /Западная сибирь/ , отец 1919 г.р. мама 1920 г.р. и рассказывали что в детстве и юнности в их рационе было коноплянное масло. Подсолнечник для масла там не выращивали,льняное масло производили,но оно очень горькое и есть его практически невозможно. Чаще использовали свиное сано, и свиное нутриное/это просто экстра среди животных жиров/ говяжий жир. Так вот коноплянное масло холодного отжима было как деликатес. Смазывали блины , ели в большие праздники-пасху,рождество, масленницу. Я 1955 г.р. и помню в период детства после закладки картофеля, моркови и прочих овощей на зиму в погреб или в подполье, поверх овощей раскладвали крупные ветки конопли-это отпугивало мышей и даже крыс. Они не любят ее запах и уходят. Не съедая овощи. Я 1973году закончила школу и еще до этого года коноплю никто не запрещал,мы и знать не знали что она наркотик. Собирали детьми ее семена поджаривали на печке в сковородке и ели,очень вкусно. А зимой кормили ее семенами щеглов,что держали в клетке зимой в доме, а весной выпускали их наволю. А веревки из пеньки,так называемой, продавали еще при царе заграницу,это же из конопли, Полотно ткали, мой отец ходил в школу в такой рубахе и штанах, а красили свекольным отваром. Представляете! Это был 1926 год. Жаль что молодеж мало интересуется, почти не читает о жизни своей родины. И нас уже совсем мало,кто бы мог рассказать им. cratam2010@yandex.ru

  3. Виктор 15 Фев 2019 в 7:09

    Раньше толкли верхушки в ступе, заливали молоком и добавляли кусочки хлеба. Получалась — тюря! Мне бабушка рассказывала!

  4. Иван. 15 Фев 2019 в 8:15

    Раньше, постоянно сажали коноплю на огороге, рядом с капустой, луком, морковью и другими овощами и фруктами. Самое главное не надо было наводить разную химию против мушек, бабочек, слизней и другой твари. Все вредители облетали те места где сидела конопля на огороде. И не кто наркотой не баловался, а мы дети помогали своим родителям как могли, это было в 50-80е годы. Сам когда стал взрослым, то у себя на огороде до 90х годов сожал коноплю и не тратил лишнее время на разные опрыскивания от вредителей . И урожаи были всегда хорошими, а капуста гладенькая и ровная.

  5. Евгений! 15 Фев 2019 в 8:29

    ее совхозы сажали и из нее помимо масла из стеблей веревки и морские канаты делали и не путайте! наша средней полосы она так называемая безпонтовая! хоть килограмм скури! хоть и похожа на среднеазиатскую! короче южную!южная! которую курят у нас не вырастет до кондиции! холодно! вот почему ее если и сажают у нас то только под мощьные лампы! ей свет и тепло нужно! а наша хоть и почти не отличима внешне но совсем безвредная! не наркомская!

    • Владимир 16 Фев 2019 в 10:56

      За ее урожаи Героя Социалистического Труда давали. На ВДНХ есть ее изображение в фонтане Дружбы Народов…

  6. Ольга 15 Фев 2019 в 8:37

    Если её не курить. То она очень полезная в хозяйстве :масло, съёмки, салатики, масочки, верёвочки. А из-за укурков выращивать нельзя.

  7. Константин 15 Фев 2019 в 9:15

    Надо культивировать коноплю без дурмана народу для прибавки здоровья. В магазинах то и масло и семена конопли очень дорогие. Контролировать выращивание конопли именно на севере, чтобы дурмана в ней не было. Я в раннем детстве пробовал жмых из конопли да и на рыбалке как прикорм для рыб его применяли.

  8. Николай 15 Фев 2019 в 9:30

    Я родился в Белоруссии. Мой отец рассказывал, что в начале прошлого века сеяли коноплю. Из семян приготавливали масло, а из волокон вили верёвки (канаты). Чтобы курить её, понятия не имели.

    • Александр 15 Фев 2019 в 10:15

      А я Вам господа скажу интересно. Лучше бы курили чем бухают и косячат. Лагеря забиты теми кто по буху накосячил . А по накурке нет ни одного. И это истинная правда. Поразмыслите.

  9. Татьяна 15 Фев 2019 в 10:54

    Конопляное семя -отличное молокогонное средство. Когда родила сынишку, молока хронически не хватало. Свекровь посоветовала купить семечек конопли. Покупала в зоомагазине. Жевала семечки в сыром виде раз в день по чайной ложке три раза в день. Примерно за 30-40 мин до кормления. Чувствовала, как прибывает молоко. Так и кормила сына до года. Вырос здоровым и крепким. Сейчас ему уже 30 лет. Спасибо моей любимой свекрови за совет, который помог выкормить малыша естественным путем.

    • Владимир 16 Фев 2019 в 11:58

      Мне 60 и я тоже рос в деревне. Колхоз сеял коноплю брали семена из волокон пряжу и сырьё для канатов. Никто не курил и не варил. Это ценное сельхоз растение. А дураки курят а менты изображают борьбу и зарабатывают бабло. Всем привет.

  10. Анатолий 15 Фев 2019 в 11:04

    В детстве в уральском селе подавали кашу с зеленым конопляным маслом. Каши в принципе не любил, но эта была объедение. Конопля росла как сорняк на задворках всех огородов . Дед объяснял, что раньше её садили и делали из неё верхнюю очень прочную одежду (кажется посконную) и прочные веревки.

  11. Надежда 15 Фев 2019 в 11:17

    У меня сын простыл на зимней рыбалке, врачи поставили диагноз гломерулонефрит.Посоветовали сделать из конопляных семян молочко, пил это лекарство народное, выздоровел, я очень благодарна, что добрые люди помогли хорошим советом и мой сын стал здоровым. А ведь такое заболевание у мальчиков может оставить весьма неблагоприятный след: сделать бесплодным, к счастью его это миновало, у него две замечательные дочки, уже взрослые, одна заканчивает академию, младшая учится на первом курсе академии. Кроме того, читала в литературе, что крестьяне в России всегда засевали поля конопли для использования в хозяйстве — из семян делали масло, из стеблей -веревки, т.е. о чем написано в комментариях, жизнью подтверждено. А дурмана кто ищет, то всегда найдет — это уже другая тема. Всем здоровья и благополучия в нашей богатой России (богатой замечательными людьми в первую очередь и конечно ресурсами).

  12. Алекс 16 Фев 2019 в 9:36

    Как убрали анашу люди начали колоться всякой гадостью и дохнуть как собаки вот вам весь результат

  13. ВИКТОР 16 Фев 2019 в 10:53

    Да — это обще известно что коноплянные производные полезны для людей. Но в связи с нашими современными законами ты только посади её и сразу начнутся проблемы с правосудием — а срока за её дают не детские — мне 60 лет и я имею две судимости за эту культуру. По статистике ни одного преступления под воздейстием коноплянного дурмана не зарегистрировано. а то что она подавляет раковые клетки СМИ стараются умалчивать в угоду фармацевтическим компаниям. Алкоголь вот это беда всего человечества — но он приносит сказочные прибыли в казну власть имущих — тут есть о чём задуматься. Ну а тот кто несёт всякую чушь про коноплянные наркотики — далёк от действительности. Правителям лучше когда народ тупеет от алкогольных суррогатов — Алкашами легче управлять…

  14. Fyodor 16 Фев 2019 в 11:00

    Если кролик заболел, зелёная конопля в 98% случаев помогает ему выжить и выздороветь…

  15. Александр 79 16 Фев 2019 в 11:20

    Ни когда не думал что в ней витамины группы в есть, к стати наша тоже наркотическая дуреешь с неё будь здоров ну конечно на подвиги не тянет как с алкоголя, мы в армии на сгущёнке её варили, а что сейчас творят со спайсов или миксов или ещё с какой химии в окна выпрыгивают насмерть с ножами голые по улице средь бела дня бегают, да и вообще что там еще химики гаражные приготовят для нового поколения хрен знает , у моего знакомого друг с какой то химии ну точно не с конопли глаза себе выколол, и что в ютубе только показывают что химия творит с людьми, в новостях хрен покажут, мы лутше пивище да прокладки рекламировать будем, один ролик со шприцем покажут в сутки и всё.

Добавить комментарий