Иван-чай вместо сотни лекарств
Иван-чай (он же кипрей, боровое зелье и мельничник) впервые упоминается в летописях XII века. Он был неотъемлемой частью русского стола и экспортировался в Европу. Иван-чай знаменит во всём мире и по популярности сравним с китайским шёлком или персидскими коврами. Чем же он так хорош?
Химический состав
В составе кипрея в 5 раз больше витамина С, чем в лимонах (90–588 мг%). Помимо этого, в нём присутствует огромное количество белка (12–16%), клетчатки (13–26%) и дубильных веществ (6–10%). Иван-чай богат железом, кальцием, магнием, витаминами В6 и В12. Также он содержит слизи (полисахариды), антоцианы, рутин, каротин, лигнин.
В составе кипрея отсутствует кофеин.
Полезные свойства Иван-чая
Такое насыщенное витаминами и аминокислотами растение обладает массой целебных свойств:
- используется как мочегонное и желчегонное средство;
- оказывает противовоспалительное действие;
- стимулирует выработку молока у кормящих женщин;
- положительно влияет на метаболизм и состояние кожи;
- помогает справиться с инфекционными заболеваниями;
- улучшает перистальтику кишечника и оказывает слабительное действие;
- способен очищать организм от токсинов, шлаков и тяжёлых металлов;
- помогает нормализовать сон, уменьшая возбудимость нервной системы;
- применяется как болеутоляющее средство.
Отвар Иван-чая используют для лечения и профилактики множества заболеваний:
- ожирение;
- разные типы анемии;
- онкологические патологии;
- бессонница и мигрени;
- авитаминоз С;
- нарушения менструального цикла;
- болезни выделительной системы;
- воспаление пищеварительного тракта и запоры;
- псориаз, угревая сыпь и другие проблемы с кожей;
- выпадение волос;
- болезни глаз.
Противопоказания
Важно помнить, что даже у такого полезного напитка имеются противопоказания:
- если присутствуют тромбозы, тромбофлебит или увеличена свёртываемость крови, следует употреблять с осторожностью;
- беременным и кормящим женщинам перед применением обязательно необходимо проконсультироваться с врачом;
- не рекомендуется давать настои и отвары Иван-чая детям до 5 лет;
- при длительном употреблении может вызывать нарушения пищеварения.
Во всём нужна мера и здравый подход. Следите за своим состоянием. Откажитесь от чая в случае возникновения каких-либо симптомов и обратитесь к врачу.
Иван-чай — настоящий дар природы для людей. При правильном умеренном употреблении принесёт только пользу и здоровье. Насладитесь вкусом чудесного напитка и избавьте свою аптечку от сотни лекарств.
Добавить комментарий