Финики – кладовая здоровья

22 мая 2019, 15:16   Anna   2 254   Нет

11shutterstock 112842334 727x522 15

Финиковые пальмы в большом количестве произрастают на Ближнем Востоке. В этой местности этот сладкий фрукт является одним из самых основных продуктов. Финики едят свежими, не менее вкусны и сушёные плоды. Вкус насыщенный, сладкий. Плоды имеют иного свойств полезных для организма.


finiki

Польза плодов фиников

Сортов фиников много, но все они полезны, с какого бы дерева их ни собрали. По мнению американских врачей, достаточно регулярно есть ежедневно три плода, чтобы улучшить здоровье и избавить себя от пяти проблем:

  • Пищеварительная система начинает хорошо работать. Это происходит за счёт того, что в финиках есть грубые волокна. В них впитывается лишняя жидкость, тем самым улучшается пропитывание содержимого пищеварительными соками. Также, грубые волокна способствуют хорошему очищению кишечника.
  • Финики полезны при нарушениях сердечной деятельности и сосудистых проблем. У любителей фиников гораздо меньше риск возникновения инсульта. Финики способствуют быстрому выведению липопротеинов, которые повышают в крови количество плохого холестерина.
  • Плоды способствуют профилактике появления онкологических новообразований, прекращению развития доброкачественных опухолей.
  • Профилактика анемии. В этих сладких плодах много железа.
  • Помогает бороться с сонливостью и ослабленным иммунитетом.

Такое влияние на организм фиников обусловлено его химическим составом.


В финиках есть много других веществ, в комплексе они делают данный фрукт источником здоровья.

finik

В финиках содержатся важные для организма компоненты:

  • Марганец;
  • Магний;
  • Железо;
  • Селен;
  • Медь;
  • Фенольные кислоты;
  • Калий;
  • Каротиноиды;
  • Витамины.

За счёт  содержания витамина В6 финики хорошо сказываются на состоянии нервной системы. Магний стимулирует умственную деятельность и расширяет сосуды. Это помогает снизить АД у гипертоников.

fini

Польза для мужчин и женщин

Мужчинам финики помогут правляться с последствиями алкогольной интоксикации и укрепить мужское здоровье в половой сфере. Для лечения половой дисфункции помогает смесь компонентов:

  • Фиников одна горсть;
  • Молока козьего 1 стакан.

Плоды надо залить молоком и в течение одного месяца  пить каждый день на ночь.
Рекомендуются финики беременным женщинам. Плоды помогаютуменьшить токсикоз, дают много энергии. Финики избавят от запоров, повышают свёртываемость, а это полезно прилительных маточных кровотечениях.

111f389da5112 d712 4eb3 9118 2c7659b804d5 610x375 fit 13


Добавить комментарий