Эндокринологи говорят, что арбуз при Сахарном диабете…

27 Дек 2018, 15:03   Andrey   23 708   2

Сахарный диабет (СД) – грозная патология эндокринной системы, причина которой лежит в недостатке инсулина. В конце развивается гипергликемия – повышение количества глюкозы в крови. При СД нарушаются все виды обмена.

СД может заболеть как взрослый, так и ребенок, кроме того некоторые животные, например, собаки и кошки.


arbuz1

Патологию может быть двух типов – 1 (зависимый от инсулина) и 2 (независимый от инсулина). СД 1 раньше имел название – юношеский, так как ему, в основном, были подвержены люди до тридцати лет. СД 2 болеют люди любого возраста, около 85%, из них только у ¼ нет избыточного веса, а другие страдают от его избытка. Основной задачей терапии СД является понижение сахара в крови и улучшение всех форм обменных процессов.

Способы терапии разные, они зависят от вида СД: для 1 типа нужны инсулиновые инъекции, при СД 2 прописывают средства для понижения сахара, а порой привести в норму уровень глюкозы получится за счет правильного соблюдения правильного рациона в еде. Вообще все страдающие этой патологией должны подсчитывать количество съеденных жиров, углеводов и белков. Но, как бы там ни было глюкоза незаменима для питания мозговых клеток. Больные получают ее из некоторых фруктов и ягод.

Немало больных заинтересованы, не вредно ли при СД кушать арбуз, ведь многие знают, что в его составе огромное количество глюкозы.

Сейчас мы поймем, пойдет ли на пользу арбуз при СД.

Можно есть арбуз при СД?


Сначала нужно понять состав арбуза.

Мякоть арбуза — 92% воды, она богата витаминами — Е, В1, С и другие полезные вещества, такие как медь, цинк, кальций. Все это способствует процессам обмена в органах, сдерживает камнеобразование. Конечно, ягодная мякоть — это много сахара и углеводов. Но пагубное влияние способны перекрыть растительные и волокнистые составляющие и вода.

huge 4c3019a6 e5a1 453f a75e 8432dae7a09e1

СД оказывает действие на сердце и сосуды. Но арбуз может восполнить запас натрия, магния и калия. СД может быть причиной снижения кровотока, а имеющееся в арбузной мякоти железо благоприятствует разжижению крови и возникновению эритроцитов.

Врачи заверяют — арбуз при СД пойдет на пользу и сильно не навредит, если его должным образом есть.

Условия потребления арбуза при СД 1 и 2.

Основные советы:

  1. Арбуз не очень калорийная ягода (в 100 г. всего 40ккал.), его гликемический индекс высок, или другими словами потребление его вызывает быстрое, но недолгое увеличение уровня глюкозы. Поджелудочная железа в скором времени после употребления вырабатывает инсулин, что понижает уровень глюкозы, происходит гипогликемия плюс появляется ощущение голода. Тем не менее арбузные диеты, которые ведут к понижению массы, больному СД строго воспрещены, так как веду к стрессу из-за ощущения голода. Человеку с СД нужно есть арбуз порциями и не больше одного килограмма.
  2. До арбузного сезона, врачи советуют сдавать анализ на концентрацию глюкозы, для понимания изменения уровня глюкозы в крови.
  3. Ввести арбуз в рацион нужно не сразу, употребляя за один раз не больше 200г.
  4. Нужно подбирать не яркие, красные арбузы, а более розоватого цвета, не такие сладкие.
  5. В арбузной мякоти огромное количество клетчатки, а это может быть причиной метеоризма. Лучше есть арбуз на пустой желудок.

 

 

 


Комментарии (2)

  1. Павел 30 Дек 2018 в 20:59

    А русский язык, не родной?

  2. sergen 31 Дек 2018 в 11:20

    А ещё в арбузах содержится моча, которую туда вводят бахчеводы, чтобы зрели быстрее! «Приятного» аппетита!!!

Добавить комментарий