Диабет не повод отказаться от сладостей

4 Янв 2019, 15:53   Anna   36 551   8

Сахарный диабет, к сожалению, в настоящее время является одним из многих заболеваний, который может сопровождать человека, при этом оказывать свое негативное воздействие. Медицина не стоит на месте и разрабатывает новые препараты для борьбы с данным недугом. Безусловно, победа над болезнью во многом зависит от самого человека. По этой причине, кроме лекарств необходимо приучить свой организм к постоянным физическим упражнениям и пищевым ограничениям. От диеты в данном случае зависит очень многое. Одним из ключевых вопросов для людей, страдающих диабетом, является употребление в пищу сладких продуктов. Но, тем не менее, полностью отказываться от сладкого совсем не стоит.

Выбор сладостей

Основной рекомендацией для больных сахарным диабетом является специальная диета и физическая активность. В данном случае термин «диета» следует понимать не как ограничение от каких-либо продуктов, а как сбалансированное питание с правильным выбором продуктов. Подобное меню вовсе не отрицает употребление фруктов и сладостей. Просто их надо правильно выбрать. Различают диабеты двух типов. Первый свойственен молодым людям, второй – удел людей зрелого возраста.


Что можно есть 1 типу больных?

Обязательно следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием сахара. Конечно, тяжело отказаться от сладких напитков, выпечки, варенья и тортов, особенно в юном возрасте. Эту проблему вполне можно решить, заменив сладкие продукты заменителями сахара, к которым можно отнести:


  • стевию, она отлично заменяет сахар;
  • небольшое количество сухофруктов. Соблюдая ежедневную норму без особого вреда для организма можно кушать изюм, курагу, чернослив или сушеные фрукты;
  • продукты, содержащие фруктозу либо другие заменители;
  • выпечку без сахара, которая всегда есть в продаже в местах, специально организованных в любых магазинах.

VrFZyEhZocU

Сахарный диабет – 2 тип

При лечении больных диабетом 2 типа, на особом месте стоит правильное питание больного. Нарушения в питании могут привести к необратимым последствиям. Список продуктов, подлежащих исключению из рациона довольно внушительный:

  • прежде всего, надо отказаться от сдобы и выпечки;
  • сладкие напитки и сладкая газировка;
  • фрукты с большим количеством глюкозы;
  • алкогольные напитки;
  • любые конфеты, джемы, варенья;
  • сладкие консервированные продукты;
  • жирные молочные изделия.

Но это не приговор. Невзирая на строгие ограничения, меню вполне возможно разнообразить, употребляя в пищу не очень сладкие фрукты, молоко с низким содержанием жира, орехи.

Nf8Vunx7h98

Можно ли мороженое

Если уж очень захотелось полакомиться мороженым, то следует скушать сорбет из ягод или молочный пломбир. Ежедневная норма продукта не должна превышать 80 грамм.


Комментарии (8)

  1. Александр 4 Янв 2019 в 17:15

    А яблоки можно больному 2 типа .И какие понижающие сахар таблетки менее вредны

    • Елена 5 Янв 2019 в 15:38

      Александр. У меня диабет. Не спрашивайте у этого автора по диабету ничего. Судя по этой статье. все бездумно взято и интернета. Идите к своему доктору, или в школу диабета. Ну вы прямо смешные вопросы задаете. Я вам отвечу. Можно есть яблоки В 10 часов утра 1 штуку и вечером — часов в 16.00. Все. А насчет таблеток сахароснижающих, ну вы нашли у кого спрашивать. Ну совершенно у некомпетентного человека. Решила с интернета сдраить у кого-то статью . Идите к эндокринологу Александр. Запомните. лекарство вам может выписать только доктор, а не шарлатанка из интернета, которая просто не имеет права советы давать.

  2. Владимир 8 Янв 2019 в 11:01

    У меня диабет 2-го типа, опытным путём выяснил, что яблоки у меня сахар не поднимают вообще.

  3. юрий 8 Янв 2019 в 13:26

    интернет заполнен идиотскими статьями подобной ентой (((

    диабет сурьезное заболевание и лечиться с пощью советов из ентернету его нельзя но мне приходитси)))) так как я бомжик((( один раз сходил в комерческую клинику прослушал лекцию для тупых заплатил 700р идаже не проверила какой у меня сахар!!!!!капстец а недохтор !!!! значит токма низкоуглеродная диета и физнагрузки и кышно надо следить за сахаром енто наш удел!!!! да вот когдато дохтур Мясников посоветовал пить метформин вещь неплохая

  4. Елена 8 Янв 2019 в 22:15

    У меня диабет 2типа,у моей мамы и сестры тоже,только мамы нет уже 24года.Точно знаю что можно яблоки зелёные,цитрусовые,а вот бананы,хурму,персики,абрикосы нельзя.Нельзя вареные свеклу и морковь а в сыром виде можно.Очень полезен топинамбур в сыром виде.А к врачу конечно надо идти даже для того,что бы встать на учёт и получать бесплатно Метформин и Маненил.Я каждый месяц сдаю кровь на сахар и получаю бесплатно таблетки.

    • Татьяна. 9 Янв 2019 в 6:27

      Тоже очень долго не ела ни варёную свеклу, ни варёную морковку с тушёным кабачком. Потом решила сделать винегрет и измерила сахар через час. Всего 6.3! И теперь ем и винегрет и борщ, конечно без картошки.

    • Марина 9 Янв 2019 в 17:23

      А что толку идти к эндокринологу, вечно нет таблеток. Говорю что ,,сама купила,, отвечает,,это ваше здоровье,,

  5. Нина Владимировна 13 Янв 2019 в 8:09

    У меня тоже сахар в крови повышался и до 16 и снижался до 6,9. Всё, что врач назначает таблетки они не всем подходят, потому что у каждого человека организм индивидуальный. Анализы для врача результата ни какого не дают. Я нашла в интернете рецепт соды при сах.диабете и без таблеток сахар снизился до 5,2 мил. Ну и ещё пью таблетки от нервов «афобазол», как указано в рецепте. Читайте про соду при сах. диабете. Удачи Вам.

Добавить комментарий