Что помогает лечить сердечные заболевания дома
Как утверждают эксперты, болезни сердца становятся главной причиной смерти. Чтобы предотвратить появление заболеваний и сократить статистику смертности необходимо заботиться о своём здоровье. Прежде всего нужно знать, что помогает избавиться от болезни в домашних условиях.
Инфаркт и тромбы устраняет чеснок
Как известно чеснок – универсальное средство, которое борется не только с вирусами и микробами, а и с некоторыми сердечными заболеваниями. Всё дело в его составе, в который входит такое вещество как ахоен. Он в свою очередь разжижает кровь и тем самым не дает тромбам образовать застои.
Если ежедневно употреблять 3 головки чеснока, риск образования тромбов уменьшается на 20%. Когда человек перенёс инфаркт или же другую болезнь сердца, ему всё равно советуют не отказываться от данного растения. Учеными было выявлено, что чеснок уменьшает закупорку сосудов у пациентов с атеросклерозом, также он устраняет тромбы.
Важно. После перенесенного инфаркта нельзя употреблять чеснок сразу. Нужно дождаться стадии ремиссии, а уже после плавно вводить его в свой рацион.
Не менее полезная чесночная вода. Для её приготовления понадобится пара измельченных зубчиков чеснока и кипяченая вода. Чеснок заливают водой и настаивают ночь, затем употребляют. После процедуру повторяют, но уже настаивают до вечера. Курс приема – 30 дней.
Что поможет укрепить сердце
В случае атеросклероза необходимо уменьшить уровень холестерина. В этом деле помогут: свежий чеснок или сделанное масло из него, цитрусовые, яблоки, рябина и клюква.
В реабилитационный период пригодятся: свежевыжатый морковный сок с добавлением растительного масла, сок репы и хурмы с добавлением мёда.
Для профилактики развития аритмии нужно употреблять: греческие орехи, курагу.
Помощником в борьбе с ишемической болезнью являются: мед и маточное молочко, медовая вода.
Незаменимые продукты для сердца и сосудов
Селен. Научно доказано, что селен благотворно влияет на работу сердца и сосудов. Все дело в его составе, ведь благодаря элементам входящим в него образуются антиоксиданты, которые борются с недугом.
При инфаркте ферменты содержащие селен действуют как защита, они максимально защищают область поврежденных мышц.
Омега-3. Данный продукт способен бороться с атеросклерозом, устраняет тромбы, препятствует повреждению стенок сосудов и создает для них защиту. Кроме всего Омега-3 улучшает иммунитет, нормализует давление, препятствует развитию аллергии.
Наиболее богатые продукты на Омега-3:
- Консервированная сардина и тунец;
- Лосось;
- Семена льна;
- Орехи (свежие);
- Рапсовое масло.
- Гинкго билоба. Этот продукт имеет ряд положительных свойств, он оказывает антиоксидантный эффект. С его помощью лечатся различные заболевания сердца и всё, что с ними связанно. Основным антиоксидантом в Гинкго билоба является кверцетин. После поступления в организм он накапливается, где и сохраняется длительное время.
Чем полезен калий
Вместе с натрием калий оказывает положительное действие на организм, а именно:
- Нормализует сердцебиение;
- Активно борется с атеросклеротическими изменениями;
- Препятствует солям натрия накопляться на стенках сосудов;
- Обогащает мозг кислородом;
- Приводит в норму давление;
- Поддерживают здоровье сосудов, капилляров и артерий.
Важно. При недостатке калия происходит сбой в работе сердца, также наблюдаются негативные изменения в организме. Кроме всего человеку необходимо быть крайне осторожным, ведь переизбыток калия также вреден для него. Дневная норма для взрослого – 2500 миллиграмм.
Добавить комментарий