Чем полезен розмарин для человека?

Розмарин – это пряное кустарное растение, которое широко используют в кулинарии и косметологии. Если размять в руке немного листьев розмарина, то сразу возникнет очень приятный и тонкий аромат. Но это далеко не единственное свойство данного растения. Считается, что розмарин оказывает благотворное влияние на человеческий организм. Так ли это?

Польза розмарина для организма

Включить розмарин в свой ежедневный рацион, станет хорошим решением для каждого, без исключения. Вот основные свойства, которыми обладает эта пряная зелень:

• оказывает болеутоляющее действие;
• является мощным седативным продуктом (успокаивает и нормализует периферическую нервную систему);
• обладает желчегонным свойством (эффективно чистит желчный пузыри при дискинезии желчевыводящих путей);
• является отличным антисептиком (попадая в организм, розмарин оказывает мощное антисептическое действие, предотвращая развитие различных паразитарных заболеваний);
• тонизирует организм (благодаря своим ароматическим свойствам, розмарин воздействует на рецепторы нюха и вкуса, оказывая тонизирующий эффект).

Помимо основных биологических свойств, которыми обладает данная специя, ее синтезированные организмом вещества, принимают участие во многих процессах. Таким образом, розмарин влияет на циркуляцию крови, улучшает кровообращение головного мозга и повышает коэффициент его продуктивности.

Также розмарин содержит большое количество клетчатки, благодаря которой оказывает положительное воздействие на органы пищеварения, выводит токсины и борется с коликами в животе. Розмарин способствует активному выделению слизистых тканей в желудке, что служит отличной профилактикой язвенных эрозий, а также способствует ускоренной переработке тяжелых продуктов (жирное мясо, полуфабрикаты).

Свежая специя содержит в себе много сока, в котором сконцентрировано розмариновое масло, часто используемое в косметологии. Но не только наружное применение розмаринового масла благотворно влияет на кожу. Розмарин обладает хорошими противовоспалительными качествами. Если употреблять специю в свежем виде, добавляя ее в салат, можно улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Розмарин препятствует образованию воспалений на поверхности кожи, предотвращает образование прыщей, контролирует работу желез внутренней секреции.

А еще, жители восточных и южных стран очень часто используют отвары и настойки розмарина, при борьбе с простудными заболеваниями.