Чем опасно апноэ для человека?

30 Июн 2020, 10:05   Anna   52   Нет

Проблемы с недосыпанием есть у многих людей, если не сказать, что у половины населения нашей планеты. И причины могут быть разные, в том числе, и апноэ. Чем же так коварен этот недуг, попробуем рассмотреть в рамках небольшой статьи.

sleep apnea


Стоит ли бояться апноэ и чем это чревато?

Всякий раз, когда человек не высыпается, он чувствует усталость на протяжении всего дня. Ему крайне необходимо отдохнуть, но не позволяет работа или другие неотложные дела. А вечером мероприятия в семье и снова не до сна. И только ночью человек, наконец-то, добирается до подушки и погружается в глубокий сон.

Но так ли это на самом деле? Люди, которые страдают синдромом апноэ, чаще других подвержены следующим рискам:

  • инсульт;
  • паралич дыхания;
  • учащенное сердцебиение.

Один врач, куда обратился человек с проблемой недосыпания и рассказал о ночных приступах одышки, выдвинул вердикт, что это апноэ.

04b8696128c80c246fcf3af00d4239d0 1533755787 b

Данное заболевание относят к разряду сердечных, во время сна мышцы гортани расслаблены и могут перекрывать доступ кислорода. Отсюда и одышка, которая заставляет сердце работать с удвоенной силой. В такие моменты человек может просыпаться в холодном поту и чувствовать недостаток воздуха.


Своевременное обращение к доктору, это половина лечения. Многое зависит от самого пациента. Он должен исключить из своего ритма жизни те факторы, которые способствуют недосыпанию. И в первую очередь, это чрезмерные физические нагрузки.

Но кто-то может возразить, что невозможно работать меньше, тем более от этого зависит благосостояние семьи. Здесь стоит акцентировать внимание на здоровье, ведь его потом не купишь ни за какие деньги. Нужно ли в этом случае так рисковать и подвергать свой организм опасности.

Возникновению апноэ подвержены не только люди пожилого возраста, для которых оно априори зафиксировано, но и молодежь. А все потому, что сейчас нет четкой градации режима труда и отдыха. Человек работает на износ, пытаясь обогнать время и успеть сделать как можно больше.

cover sleep apnea

Как избавиться от недуга и сохранить свое здоровье?

Во время рецидива апноэ в сосудах появляются бляшки. Они закупоривают кровотоки, провоцируя атеросклероз. А он, в свою очередь, несет прямую опасность для работы сердца. И тут возникает резонный вопрос: может пора задуматься о том, как и сколько, спим?

Если организм не отдыхает, значит, он продолжает тратить жизненную энергию. Наутро человек чувствует себя как у «разбитого корыта», ему уже не до выполнения плана. Да и офисным сотрудникам не в радость снова отправляться в душный кабинет.

Риск возникновения апноэ настолько велик, что люди, порой, не замечают изменений в своем организме. К хронической усталости привыкают и не замечают, как сокращают свой жизненный потенциал. Учеными доказано, что те, кто страдает апноэ, но скрывает, не дотягивают и до пенсионного возраста.

00237 sleep apnea

Одышка во время сна, а иногда и полная остановка дыхания чревата тем, что человек может вообще не прийти в себя. И такие случаи были, когда люди впадали в спячку. Организм вроде функционирует, но нет реакции на внешние раздражители. И подобное состояние может продолжаться годами.

Сейчас в мире практикуют специальные аппараты, которые поддерживают необходимый ритм дыхания. Человек тренирует гортань, чтобы потом не просыпать по ночам. Кстати, еще одной причиной возникновения апноэ служит ожирение. В этой связи неплохо подумать о том, чтобы сбросить лишний вес и начать правильно питаться. Тогда и проблем с остановками дыхания, возможно, будет намного меньше.

apnoeh sna


Добавить комментарий