5 эффективных методов по борьбе с потливостью

19 Май 2020, 20:00   Anna   133   Нет

Скорее всего все хоть раз чувствовали неловкость по причине того, что у них потели подмышки. Пот может появиться в очень жаркие дни летом, в спортивном зале, в душных маленьких пространствах, а также если человек сильно волнуется. Таким способом человеческий организм спасается от перегрева.

Однако иногда чрезмерная потливость, или гипергидроз, может проявляться при всевозможных патологиях, к примеру, при нейроэндокринных патологиях, болезнях нервной системы и многих других. Притом потливость может проявиться даже если человек находится в прохладном месте, если он в состоянии покоя и даже при легком волнении.


Потливость может быть локальной, когда потеть начинают отдельные области, к примеру, подмышки или ладони, и общей, когда может вспотеть все тело. Многие заболевания сопутствует гипергидроз.

povyshennaya potlivost

Причины усиленного потоотделения

Стрессовые ситуации

Когда усиленное потоотделение происходит при сильнейшем волнении, то причина в незначительной возбудимости нервной системы. В такой ситуации сможет помочь опытный врач-невролог или психотерапевт.

ВСД

Для вегетососудистой дистонии свойственны нарушения в функционировании нервной системы. Это может сказаться на работе сердца и сосудов, дыхательной системы. Происходит нарушение теплового обмена. Во время этого наблюдается не локальное, а общее потоотделение. С такими анамнестическими данными рекомендовано идти к врачу-неврологу, а также забыть про употребление алкогольных напитков, а также кофе. Лечебный эффект окажут занятия лечебной физкультуры.

Gipergidroz podmyshek

Менопауза или подростковый возраст

При обоих этих состояниях изменяется гормональная составляющая организма. Гормоны активно участвуют в процессах терморегуляции. Когда изменяется уровень гормонов в организме в мозг начинают поступать неверные данные о температуре окружающей среды. Даже в холода мозг отправляет импульсы о том, что необходимо охладиться. Происходит потоотделение. При менопаузе нужно сходить к врачу-гинекологу, который пропишет лекарственные средства, снижающие эту симптоматику.

Увеличение веса


У человека с ожирением повышенная теплопродукция, а жировая прослойка выступает в качестве преграды для процесса отдачи тепла. По этой причине у людей с повышенной массой тела часто наблюдается усиленное потоотделение. Нужно заняться своим весом и привести его в норму.

pp 9

5 действенных рекомендаций от докторов

Чтобы устранить потоотделение, нужно выяснить ее этиологию. Для этих целей нужно идти к доктору и сдать все нужные анализы, пройти диагностические исследования. Когда потоотделение не локальное, а общее, то это может происходить из-за всевозможных нервных и эндокринных патологий.

Когда потоотделение связано с физическими нагрузками, стрессовыми ситуациями, жарой — это нормально. Так тело реагирует на изменения в окружающей среде.

Принять контрастный душ или ванну

В жару нет ничего лучше чем прохладный душ. Нужно соблюдать личную гигиену и брить волосы под мышками. Очень полезен контрастный душ.

Диета

Придется забыть про пищевые продукты в которых содержится тиобромин и кофеин, так как потливость из-за них только увеличится. Они содержатся в кофе, чае и шоколаде. Кроме этого нужно снизить потребление пряностей и острой пищи.

Depositphotos 118054652 xl 2015

Алюмохлоридные мази

Специализированные мази в состав которых входят такие микроэлементы, как Zn, Al и формальдегид. Они образуют на коже пленку и оказывают активное сопротивление поту. Они продаются в любой аптеке.

Народные методы

Холодный компресс. Он сужает поры и уменьшает отделение пота. Прикладывается на 10 мин. Очень эффективны отвары из ромашки, которым протирают места с усиленным потоотделением. Прекрасно могут помочь ванны с добавлением шалфея и коры дуба.

Дезодоранты

Очень часто используют для борьбы с потливостью. Они делятся на дезодоранты короткого действия с длительностью до нескольких часов и на дезодоранты продолжительного действия на семь и больше дней.

muzhchina vspotel podmyshki e1533315194260


Добавить комментарий